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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 營養豐富健康餸菜~ 魚茸豆腐伴西蘭花(附食譜) ...

自由講場今日: 1753|主題: 1354675

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查看: 547 | 回覆: 10

營養豐富健康餸菜~ 魚茸豆腐伴西蘭花(附食譜) [複製鏈接]

cherrylung

男爵府

積分: 6150

1^#

發表於 07-12-13 10:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

Dear All :

昨晚整咗一味清清哋但又幾鮮甜嘅餸菜，因為我細囡啱啱病好，所以諗咗呢味營養豐富又易消化嘅餸菜出嚟，撈飯食好鮮甜美味呢~

魚茸豆腐伴西蘭花食譜已加入Please Click→
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami

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mimosa

大宅

積分: 3218

2^#

發表於 07-12-13 10:35 |只看該作者

正.......

私人傳訊

tungshun

大宅

積分: 1290

好媽媽勳章

3^#

發表於 07-12-13 11:18 |只看該作者

我尋日跟妳個食譜煮左個炆腩肉,用磨豉醬炆真係好good呢~~

阿囝係咁畢d汁黎"飲"

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小bon

大宅

積分: 3650

4^#

發表於 07-12-13 11:38 |只看該作者

我依家日日都有上你個blog睇o架, 你真係好有心機煮餸

呢排少煮飯, 遲啲跟你啲食譜煮吓先

Our anniversary[br]

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1928mickey

寶石宮

積分: 415537

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5^#

發表於 07-12-13 11:41 |只看該作者

thxthx

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kingawa

伯爵府

積分: 18395

6^#

發表於 07-12-13 12:02 |只看該作者

偶像,我又來支持你

我是4歲的澤銘,我最愛跑來跑去,破壞看得到的一切東西,和最愛車車

ようこそ！ご覧で下さい !

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sinoyo

伯爵府

積分: 17645

hashtag旅遊勳章畀面勳章有「營」勳章 wyeth冷知識勳章睛靈勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章

7^#

發表於 07-12-13 13:42 |只看該作者

正呀~~~我仔仔最鍾意食西蘭花架喇!!!!

みんなで一緒に笑う

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LILY媽咪

珍珠宮

積分: 41995

8^#

發表於 07-12-13 13:45 |只看該作者

好勁, 裡面好多野睇, 偷吓師先.:mrgreen:

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October

男爵府

積分: 7397

9^#

發表於 07-12-13 15:35 |只看該作者

cherrylung

你真本事, 我老公每天也說我的東西很難吃, 只有囡囡支持我, 其實我很難做, 因晚上放工時間緊迫, 我要在30分鐘弄好一餐飯, 我已盡力了, 請問有沒有一些menu suggest. (我有時會在隔天晚上預備一些材料)

我每天也煮飯, 實在沒有idea了.

謝.

october

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cherrylung

男爵府

積分: 6150

10^#

發表於 07-12-14 08:36 |只看該作者

mimosa,tungshun,小bon,1928mickey,kingawa,sinoyo,LILY媽咪 :

Thank you very much

October:

其實我有整過一D比較快手可以完成嘅餸菜，例如:

欖菜肉鬆四季豆
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=767

豉汁帶子蒸豆腐
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=971

沙爹豬柳
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=5112

有味飯
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=4778

蠔汁茄子燴絲絲
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=3513

欖角磨豉蒸排骨
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=3283

青檸雞翼/沙薑雞翼
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=2296
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=1772

葡國雞(李錦記醬汁)
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=1517

蠔汁四季豆珍珠筍雞肶菇粒肉粒
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=505

蕃茄蛋肉碎
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=159

果皮蒸桂花魚
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=153

雪裡紅炒肉絲
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=111

蠔汁草菇肉絲滑豆腐
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=135

蒜蓉咸檸檬蒸烏頭
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=87

豉汁蒸白鱔
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=49

冬菇蒸滑雞(鮮雞可以叫雞檔幫你斬件)
http://hk.myblog.yahoo.com/KellyandRuby-mami/article?mid=43