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1#
發表於 14-7-25 15:10 |只看該作者
本帖最後由 ap9394 於 14-7-25 15:11 編輯

我本身個人好乾, 皮膚又差, 去次所又唔好, 突然醒起上年有個外國女人一日3L 的新聞.

岩岩開始飲左兩日, 但我唔係全清水, 係飲茶, 因為我真係唔中意飲清水的, 最多都係茶MIX水咁飲淡茶, 又隨身拎住個250ml的水樽袋住支水係袋 (得呢支係清水)


呢兩日不停去次所, 但感覺良好, 好似身體好多毒都排咁d出黎咁

呀~ 講多少少, 起先狂飲水係因為呢幾日喉嚨痛, 想快d好, 就迫自己飲多d水嘛, 睇醫生時都會叫病人飲多d水快d好啦

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雞嫂  me  發表於 14-7-25 23:43


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2#
發表於 14-7-25 15:13 |只看該作者

回覆:有冇人仲係keep住一日飲2-3L水

飲咁多?我最多最多1.5。仲要係計埋糖水,湯之類。飲咁多好飽架喎。我都唔中意飲清水。

愈嚟愈冇記性


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3#
發表於 14-7-25 15:15 |只看該作者
ChinoB 發表於 14-7-25 15:13
飲咁多?我最多最多1.5。仲要係計埋糖水,湯之類。飲咁多好飽架喎。我都唔中意飲清水。

...
我上網SEARCH過, 有人話有糖份的水唔可以計入內的, 湯水就可以.
我暫時覺得OK, 都飲到, 同埋個種好飽的感覺都唔水KEEP好耐, 轉頭去VIVI又冇左


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4#
發表於 14-7-25 15:15 |只看該作者

回覆:有冇人仲係keep住一日飲2-3L水

我飲清水一日2l 唔飲咁多會口渴 飲慣左了



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5#
發表於 14-7-25 15:20 |只看該作者
我日飲1.8-2 L


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6#
發表於 14-7-25 15:21 |只看該作者
bkteapot 發表於 14-7-25 15:15
我飲清水一日2l 唔飲咁多會口渴 飲慣左了
咁我想做個調查:

真係日飲2L的JM, 有冇覺得自己皮膚呀, 腸胃呀, 各樣都好好?

皮膚唔會太多黑斑, 乾, 皺紋少左?

日日都去到大大?



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7#
發表於 14-7-25 15:30 |只看該作者

引用:Quote:bkteapot 發表於 14-7-25 15:15 我飲

原帖由 ap9394 於 14-07-25 發表
咁我想做個調查:

真係日飲2L的JM, 有冇覺得自己皮膚呀, 腸胃呀, 各樣都好好?
我皮膚幾好但腸胃一般 大大一日一至兩次吧 不過第二次多數都係肚痛


大宅

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8#
發表於 14-7-25 15:30 |只看該作者

回覆:有冇人仲係keep住一日飲2-3L水

我公司有個男同事日日見佢狂灌枝大水,佢有食煙,不過啲皮膚真係白裏透紅,我係女,認真,堅羡慕,不過唔知關唔關佢飲水事


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9#
發表於 14-7-25 15:37 |只看該作者
回覆 bkteapot 的帖子

嘩, 一日有1至2次, 我幾日先一次, 成日都谷得我好苦呀!

試過狂食kiwi, 係work.

但成日買d kiwi回來, 等極都唔熟, 硬到可以丟死人...


大宅

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10#
發表於 14-7-25 15:39 |只看該作者
ynwu 發表於 14-7-25 15:30
我公司有個男同事日日見佢狂灌枝大水,佢有食煙,不過啲皮膚真係白裏透紅,我係女,認真,堅羡慕,不過唔知 ...
我估50/50
有d人真係天生皮膚好靚的.

但飲水應該都有好大幫助.

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tsung    發表於 14-7-25 22:02


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11#
發表於 14-7-25 15:48 |只看該作者

引用:回覆 bkteapot 的帖子嘩, 一日有1至2次, 我

原帖由 ap9394 於 14-07-25 發表
回覆 bkteapot 的帖子

嘩, 一日有1至2次, 我幾日先一次, 成日都谷得我好苦呀!
我未飲咁多水果陣都有呢個問題 果陣我有買地門果隻無核西梅 食幾粒就有得屙!


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12#
發表於 14-7-25 15:49 |只看該作者

回覆:有冇人仲係keep住一日飲2-3L水



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ap9394  你留貓毛?   發表於 14-7-25 15:56


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13#
發表於 14-7-25 15:50 |只看該作者

引用:Quote:bkteapot 發表於 14-7-25 15:15 我飲

原帖由 ap9394 於 14-07-25 發表
咁我想做個調查:

真係日飲2L的JM, 有冇覺得自己皮膚呀, 腸胃呀, 各樣都好好?
我日日都飲起碼2 L,, 但是都唔係日日去到大大


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14#
發表於 14-7-25 15:56 |只看該作者
bkteapot 發表於 14-7-25 15:48
我未飲咁多水果陣都有呢個問題 果陣我有買地門果隻無核西梅 食幾粒就有得屙!

...
其實我咩都試過了
好細個就飲保秀X, 因為有瀉茶, 飲飲下慣左又冇得去.
纖維粉又係咁. <-- 唔難飲, 但都唔係好飲, 百幾蚊一樽好貴
西梅食過, 西梅汁飲過. <-- 得的, 但日日飲/食好悶, 咀都WEAR埋
日日木瓜又食過<--有人話激數多, 已經唔太敢食, 但纖維多, 個排都可以2-3日/次
KIWI又日日食2隻 <--- 連吃一星期的話, 有得去, 仲要係好似肚ALL咁同你清腸胃, 呢個我會KEEP.
個D清腸丸食過 <--瀉! 但苦如我, 幾日都唔去一次, 瀉下冇所謂, 爽! 我通常真係去唔到先食兩粒解決!


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小咩媽媽  我又係,食減肥藥食傷   發表於 14-7-28 13:17


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15#
發表於 14-7-25 16:05 |只看該作者

回覆:有冇人仲係keep住一日飲2-3L水?

我飲3-4L



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tabo119    發表於 14-7-28 12:50


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16#
發表於 14-7-25 16:07 |只看該作者
twinstar_baby 發表於 14-7-25 16:05
我飲3-4L
嘩, 3L 我都覺得誇, 你仲要4L , 咪不停咁飲???


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17#
發表於 14-7-25 16:09 |只看該作者

引用:Quote:twinstar_baby+發表於+14-7-25+16:05

原帖由 ap9394 於 14-07-25 發表
嘩, 3L 我都覺得誇, 你仲要4L , 咪不停咁飲???
因為我餵人奶特別口渴同要水份,我係飲到架,呢個時間已經飲左3L




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18#
發表於 14-7-25 16:10 |只看該作者

引用:回覆 bkteapot 的帖子嘩, 一日有1至2次, 我

原帖由 ap9394 於 14-07-25 發表
回覆 bkteapot 的帖子

嘩, 一日有1至2次, 我幾日先一次, 成日都谷得我好苦呀!
將佢同蘋果一齊擺,不過唔好同香蕉一齊,如果唔係香蕉熟晒佢都未熟

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ap9394  OK, 試下先  發表於 14-7-25 16:12


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19#
發表於 14-7-25 16:17 |只看該作者
我都好唔鍾意飲水,但比醫生鬧得多,最近開始逼自己一日最少飲2L


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20#
發表於 14-7-25 16:18 |只看該作者

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