回覆 ts1721 的帖子
您好ts1721,了解到媽媽受到孕吐嘅困擾同工作上既壓力真係好辛苦。建議媽媽少食多餐,選擇多元化嘅食物令媽媽同BB都有足夠營養,餅乾同飽等含豐富碳水化合物既食物亦能減低嘔心感覺架,如果胃口唔太好,都嘗試飲返充足水分如新鮮既果汁、湯水等等。依D唔舒服既情況多數三四個月度情況會自然好轉。媽媽工作中途都盡量抽小小時間休息,5分鐘離開坐位行一行/做下伸展運動都好呀。放工之後可以浸個暖水浴,或者聽些輕鬆的音樂都可以舒緩到您既壓力架。時間好快過,BB健康出世咩都係值得,媽媽加油呀!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!