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您好Kinkylaw, 唔少生產後既媽媽都好想快D恢復身材! 束腹帶/收腹帶主要的作用,是幫助開刀既媽媽固定傷口,順產既媽媽可以考慮返有冇需要用喇! 媽媽主要多留意熱量的吸收,均衡飲食、少食多餐和避免高卡路里、高糖、高脂、高碳水化合物既食物,養成少肉多菜的飲食習慣,並且多做運動: 跑步、游水,係去除脂肪最好方法架! 啱啱生完媽媽爭取返多D時間休息先,一D簡單嘅產後運動順產後身體許可都可以做, 劇烈運動都建議做完產後檢查,問問醫生先開始呀。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!