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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人會喺屋企...

自由講場今日: 1053|主題: 1355089

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有冇人會喺屋企... [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-9-13 09:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

原地跑減肥

咁樣會唔會都減到肥...

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2^#

發表於 14-9-13 09:55 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

冇人答

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3^#

發表於 14-9-13 09:55 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

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4^#

發表於 14-9-13 09:58 |只看該作者

引用：點樣原地跑

原帖由 ching^.^ 於 14-09-13 發表
點樣原地跑

好難形容你聽

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畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章

5^#

發表於 14-9-13 10:00 |只看該作者

ching^.^ 發表於 14-9-13 09:55
點樣原地跑

咪照跑步姿勢,不過係原地囉.....

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畀面勳章

6^#

發表於 14-9-13 10:04 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

有親戚原地跑+食少d，減左好多

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積分: 1279

7^#

發表於 14-9-13 10:06 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

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虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋春季勳章炎夏勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回 +5熱血勳章最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章 Poo得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

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發表於 14-9-13 10:06 |只看該作者

回覆 mini_cream 的帖子

我試過係屋企跑步,但屋企得幾百呎,來回咁跑1個鐘,真係減到10幾磅。

點評

發表於 14-9-13 14:19

發表於 14-9-13 10:31

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育兒性格勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

9^#

發表於 14-9-13 10:08 |只看該作者

有出汗應該可以.

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發表於 14-9-13 10:10 |只看該作者

引用：原地跑減肥咁樣會唔會都減到肥...

原帖由 mini_cream 於 14-09-13 發表
原地跑減肥咁樣會唔會都減到肥...

hit 到heart rate over 30min 得

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積分: 4323

11^#

發表於 14-9-13 10:10 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我會

不過無持續咁跑所以無效果

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積分: 14373

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發表於 14-9-13 10:13 |只看該作者

回覆：mini_cream 的帖子

點解唔出街跑?

原地跑好難長時間持續落去喎

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13^#

發表於 14-9-13 10:23 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

多年前，我係屋企原地跑，減咗2x磅，當時我係買咗wii 和 wii fit，wii fit有個game係跑步，可玩30 mins，每日早上返工前玩，加控制飲食

點評

carrie_piglet 好勁呀! 發表於 14-9-13 10:43

發表於 14-9-13 10:31

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14^#

發表於 14-9-13 10:28 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我會，同樓上一樣玩wii fit 跑30mins + wii fit 轉+接呼拉圈隻game, 上一胎生完就係咁減，另外戒埋夜晚飯，食餸飲湯only, 睡前再sit up, 減左20磅

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15^#

發表於 14-9-13 10:31 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我都試過，但好悶呀，持續唔到

點評

cffw X2 發表於 14-9-13 10:32

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發表於 14-9-13 10:31 |只看該作者

引用：點解唔出街跑

原帖由 Pink_girl 於 14-09-13 發表
點解唔出街跑?原地跑好難長時間持續落去喎

因為有時落雨，所以會喺屋企跑..

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積分: 1112

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發表於 14-9-13 10:32 |只看該作者

引用：我會，同樓上一樣玩wii fit 跑30mins + wii

原帖由 SweetieGirl 於 14-09-13 發表
我會，同樓上一樣玩wii fit 跑30mins + wii fit 轉+接呼拉圈隻game, 上一胎生完就係咁減，另外戒埋夜晚飯， ...

好勁

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積分: 1520

18^#

發表於 14-9-13 10:35 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

樓下會唔會覺得好嘈？

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發表於 14-9-13 14:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Pink_girl 於 14-09-13 發表

原帖由 mini_cream 於 14-09-13 發表
因為有時落雨，所以會喺屋企跑..

出街跑效果好好多，落雨又唔係成日落，落個日當休息下，好天氣先出去跑囉

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第二回

20^#

發表於 14-9-13 14:14 |只看該作者

做家務、執吓屋，已經可以當做運動

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