婦女醫護

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大宅

積分: 4386


1#
發表於 08-1-29 00:21 |只看該作者
生完BB之後到現在(快6YRS), 都會在快跑, 跳, 打噴汥, 大力咳都會"必"出小便來, 雖不是很多, 但都好論盡, 你地有無這經驗, 如何是好! 會影響老來會失禁嗎?


男爵府

積分: 5632


2#
發表於 08-1-29 10:32 |只看該作者
做盤骨底肌肉收縮運動, 每日50次, 每次10秒, 最好長期做.


禁止訪問

積分: 16556


3#
發表於 08-1-29 12:09 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 1556


4#
發表於 08-1-29 13:00 |只看該作者

回覆 #2 bbrma 的文章

盤骨底肌肉收縮運動,是怎樣做?


大宅

積分: 1366


5#
發表於 08-1-29 13:27 |只看該作者
原文章由 rubytsang 於 08-1-29 00:21 發表
生完BB之後到現在(快6YRS), 都會在快跑, 跳, 打噴汥, 大力咳都會"必"出小便來, 雖不是很多, 但都好論盡, 你地有無這經驗, 如何是好! 會影響老來會失禁嗎?




我係岩岩生完bb(3星期) 一直都忍唔到大小便~一有少少feel就要去,唔係就會自己出來~有時去大個時,陰道又好似有d野想一起出來咁~又有d痛~請問咁係咪正常架~有冇d生完bb既朋友都係咁~有無辨法可以解決~定係慢慢佢會自己好返~同埋我想問~陰道係咪會自己收返細~同埋點先知個子宮回復返正常未~束腹帶又幾時先用得~我試過拎來用~但好辛苦~一笑個肚就勁痛~頂住頂住咁~生完bb之後好似好多生理問題都唔識~有冇人可以教下我呀~thx~!!!


洋房

積分: 98


6#
發表於 08-1-29 23:14 |只看該作者
This is called "stress incontinence", you can do Kegel exercises to control the problem of urinary incontinence.

If symptoms persisted or worsening, you need to find an O&G doctor to have a further assessment.

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