國家地區媽媽會 今日: 0 | 主題: 20265

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發表於 14-6-25 10:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問各位澳洲的媽咪，除佐多做運動仲有咩方法可以令小朋友增強抵抗力和體質？我個女18個月了，細個時她好少病的，送她去daycare（2days／wk）就開始病，幾乎個個星期都病，好番一個星期下星期又來過

我已經盡量無比任何藥巨食等巨自己去打敗病菌，但都係甘，成日傷風流鼻涕，塞住個鼻。最慘係她一病我就無覺好訓，成晚醒，而我日頭要fulltime返工，真係就快顛

最心疼係她病又幫吾到她，我寧願病咯個係我自己

請大家指點迷津

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candyaust

男爵府

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發表於 14-6-25 10:37 |只看該作者

回覆：點樣增強小朋友抵抗力？

多唔多食生果？均衡飲食？做運動？
再唔係就食下魚油/ 維他命「糖」（藥房有）。
佢係咪有返childcare個d?

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發表於 14-6-25 12:51 |只看該作者

回覆：candyaust 的帖子

她好喜歡吃水果，但肉啊奶類就不太喜歡。運動都多嘎，每日都帶她去草地跑跑。魚油維他命咯d又無試過，多謝你的建議

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發表於 14-6-26 09:50 |只看該作者

回覆：baby_alpaca 的帖子

开頭返childcare 系咁，病多d就自然抵抗力好d，到大d返pre school 就少病d。

咁細个，其實都冇乜supplement 可以食。

最重要系唔好over dressed 小朋友，好易出事。

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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發表於 14-6-26 11:35 |只看該作者

回覆：Mrs.Kangaroo 的帖子

袋鼠媽媽，多謝你的意見，但離pre school仲有好多年，甘米有排捱

而家我自己都捱到病埋了，仲要返工，夜晚仲要照顧個女無得好訓

比起其他鬼仔，我個女真係著好多衫，前幾日好凍得3、4度，我幫她著晒羊毛內衣羽絨咯d，但見到d鬼仔著一件長袖薄Tshirt。但我好怕個女冷一冷又病

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發表於 14-6-26 13:29 |只看該作者

回覆：baby_alpaca 的帖子

我大仔頭一年返childcare 都成日病，咳啦，2条鼻涕啦，upset tummy 啦，基本上好返冇耐又病过！小病咪當增加抵抗力囉，小朋友必經階段。

我仔5岁几，而家冬天仲系日日系屋企著短衫短褲，我自己著到隻稷咁，见到佢，我就觉得更加凍！佢系返学先長褲加件thin外套, 夜晚“come“冷气被，“come“ down 佢会出晒汗，踢晒被，touchwood 少病痛。

我同人講，病系因为有菌，唔系因为凍，要搞清楚，但d人就觉得唔啱聽。成日話我仔系mixed 所以唔怕凍同strong, 唔同chinese ！老實講，大家小朋友都系oz born，飲同一样嘅水，吸同一样嘅空氣，我唔会觉得因为佢系mixed 囉。

唔同嘅系我仔由細个开始已經著少衫。因为我睇过本書，佢話人体皮膚糸有冬天保暖，夏天放凉嘅功能，呢d功能全靠毛孔开合去做成！但如果小朋友系冬天，著不合適衣著或over dressed, 毛孔不需要因天气轉变而开合，久而久之，就冇左呢个应有嘅功能，身体亦会变差。

小朋友走黎走去，活动量大，好易over dressed, 真系要小心。

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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發表於 14-6-26 13:34 |只看該作者

回覆：baby_alpaca 的帖子

羊毛內衣系indoor 好鬼熱架。

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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發表於 14-6-27 10:10 |只看該作者

"而家冬天仲系日日系屋企著短衫短褲"

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發表於 14-6-27 10:19 |只看該作者

引用：我大仔頭一年返childcare+都成日病，咳啦，

原帖由 Mrs.Kangaroo 於 14-06-26 發表
我大仔頭一年返childcare 都成日病，咳啦，2条鼻涕啦，upset tummy 啦，基本上好返冇耐又病过！小病咪當增 ...

袋鼠媽，我覺得你的理論好有道理，但同時又覺得人種吾同都真係又有關係甘。不過我會一步步學習澳洲人的育兒方式，畢竟小朋友係要係呢度長大。

又想請教下你，甘你個仔仔當時病咯陣你有無比藥巨食？我盡量都無比，最多係幫巨噴下鼻。但有時覺得巨又發燒，又流鼻涕，又塞住鼻，又咳真係好辛苦好心疼，我自己無得好訓又辛苦。但我吾知道甘做係米真係對巨以後有幫助

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發表於 14-6-27 14:31 |只看該作者

回覆：baby_alpaca 的帖子

我地都盡量唔比药佢（地）食，耐左都会睇医生,make sure 佢冇中耳炎，气管炎，或其它衰嘢。

燒得太高（over 38.5）都会比退烧药食，鼻涕我地就spray fuss 加吸鼻，等佢舒服d。

大家一齊加油。

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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mandysio

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發表於 14-6-28 08:30 |只看該作者

回覆：點樣增強小朋友抵抗力？

岩岩返係咁上下.佢鼻塞你去藥房搵d噴鼻的鹽水幫佢噴鼻.

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發表於 14-6-28 14:51 |只看該作者

回覆：mandysio 的帖子

Thank u!

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13^#

發表於 14-6-28 14:53 |只看該作者

回覆：Mrs.Kangaroo 的帖子

我會繼續努力

多謝你的鼓勵

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kui.karen