烹飪搵食

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發表於 14-9-22 15:36 |只看該作者
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2#
發表於 14-9-22 22:31 |只看該作者

引用:C6成日唔知點解成日半夜4, 5點醒咗去厠所,

原帖由 Jessica-WNJ 於 14-09-22 發表
本帖最後由 Jessica-WNJ 於 14-9-22 17:23 編輯

C6成日唔知點解成日半夜4, 5點醒咗去厠所, 跟住就難以入 ...
有人教過我,用白鑊炒黑豆,炒好可儲起。每次倒D出來用熱水焗來當水飲。媽媽飲過幾次話訓得好D喎。另外,有朋友介紹維x健x嘅寧心對失眠有效,不過我未試過。


珍珠宮

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3#
發表於 14-9-23 02:12 |只看該作者

回覆:有無湯水或食療可以改善睡眠質素?

黑豆:佐敦地庫裕華有炒好的賣




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4#
發表於 14-9-23 08:40 |只看該作者
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圓肉: 養心血,寧心神.對失眠人士很有益處.
用圓肉煲或焗水飲,方法簡單,可以試下


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5#
發表於 14-9-23 09:17 |只看該作者
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6#
發表於 14-9-23 09:18 |只看該作者
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7#
發表於 14-9-23 09:19 |只看該作者
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8#
發表於 14-9-23 09:32 |只看該作者
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sorry唔清楚, 不如叫C6睇中醫最好


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9#
發表於 14-9-23 09:36 |只看該作者
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10#
發表於 14-9-23 12:42 |只看該作者
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(1) 一定要用白鑊炒? 易潔鑊可以嗎? 我用白鑊炒, 用易潔鑊如無落油,好似會好傷個塗層的...
(2) 黑豆要炒幾耐? 黑豆浸洗完吹乾就可以炒, 炒至面有少少焦黃就OK
(3) 炒完後是否要用玻璃瓶入住? 可以, 我用密實袋入好俾媽媽, 佢放雪櫃入面
(4) 要焗幾耐架? D人教我好似沖茶咁, 但我叫媽媽用保溫杯焗1個鐘先飲
(5) 要Keep住飲定果排瞓得唔好先至飲 要飲幾日先有效果, 如果真係覺好訓左, 其實長期飲都好. 如無效果可以試其他方法


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11#
發表於 14-9-23 13:20 |只看該作者
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男爵府

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12#
發表於 14-9-23 13:55 |只看該作者

回覆:有無湯水或食療可以改善睡眠質素

蓮子


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13#
發表於 14-9-23 14:08 |只看該作者
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14#
發表於 14-9-23 14:49 |只看該作者

回覆:有無湯水或食療可以改善睡眠質素?

合桃湯易入睡,我通常㷛合桃,栗子,栗米湯




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15#
發表於 14-9-23 14:55 |只看該作者
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大宅

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16#
發表於 14-9-23 15:04 |只看該作者

回覆:Jessica-WNJ 的帖子

可以放瘦肉,我有時放百合,蓮子,或㷛合桃花生




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17#
發表於 14-9-23 15:11 |只看該作者
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大宅

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18#
發表於 14-9-23 15:38 |只看該作者
我都試吓先!


男爵府

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19#
發表於 14-9-23 16:00 |只看該作者

回覆:Jessica-WNJ 的帖子

連子本身可以養神安睡
煲桑寄生可以養顏添


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20#
發表於 14-9-23 16:03 |只看該作者
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