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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 想教各位產後進補應買什麼...

懷孕前後今日: 9|主題: 330425

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想教各位產後進補應買什麼... [複製鏈接]

ronaldlcm

男爵府

積分: 6258

1^#

發表於 14-10-14 16:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

太太下個月生了...希望餵人奶的..
因我們搬了出來住, 長輩都沒有特別煲煮什麼...
我希望買些東西食材讓她補補身, 但又一無所知相關資料..

同事話買冬蟲草好, 但聽說最少萬萬聲....實在有點不容易.....
是不是最好是冬蟲草哩? 就這樣買回來煲水已經好好哩?

謝謝大家提供一些意見..謝謝..

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jacccheung

複式洋房

積分: 137

2^#

發表於 14-10-15 09:03 |只看該作者

回覆 ronaldlcm 的帖子

太太是自己坐月嗎？其實平有平補，冬蟲草當然好啦，我係陪月ee，萬萬聲買蟲草不如請個陪月ee幫輕下太太，坐月期間最重要，食得，訓得，有得痾同心情好身體先可復元的, 如果以上佢都冇辦法做到食左冬蟲草都唔掂，這是我意見！但我真認為唔雖要去到冬蟲草，鹿茸，因為陪月班上堂時中醫師係話生產時有特發病情而大傷元氣先要用上蟲草同鹿茸，而正常順產或開刀在22天前都唔雖要大補，首要係補氣！！

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kellyfan

大宅

積分: 2397

3^#

發表於 14-10-15 22:05 |只看該作者

引用：太太下個月生了...希望餵人奶的..因我們搬

原帖由 ronaldlcm 於 14-10-14 發表
太太下個月生了...希望餵人奶的..
因我們搬了出來住, 長輩都沒有特別煲煮什麼...
我希望買些東西食材讓她補 ...

食fresh pork，chicken，菜心，西蘭花。陪月都是煮呢d ga jar。全部少salt少油，steam，清炖。藥材看中醫啦。我的中醫話生完喝3次生化湯，再喝下鹿茸，普通北其淮山之類。余人生有d package。再不然現在有滴雞精的soup可以補生。你們第一個bb，又好像無research gum，好容易比人art。不好隨便請人。自己學多d 野先。還要日日喝炒米水，可以用薑水沖涼/wipe 身體，儘量不要洗頭，好容易吹不乾入風。不好用水侯水洗手，我用薑水or wet tissue。東蟲草ok 的，1兩可以炖6-7次，貴都有d 價值。平d 就可以考慮燕窩，黨心。

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ronaldlcm

男爵府

積分: 6258

4^#

發表於 14-10-15 22:25 |只看該作者

kellyfan 發表於 14-10-15 22:05
食fresh pork，chicken，菜心，西蘭花。陪月都是煮呢d ga jar。全部少salt少油，steam，清炖。藥材看中醫 ...

謝謝你...其實呢個係第二胎啦... 大仔就黎三歲..
之前同屋企人住, 佢地有煮雞飯, 但其它食材就好平常的...
沖涼洗頭都有準備薑..

只不過搬左出黎, 好多野要自己搞掂...
但之前D野又忘記晒...
同事係咁同我講話佢之前太太食冬蟲草身子好好... 所以想問一下...
燕窩，黨心呢D貴價野同中藥材我地真係冇乜食過, 亦唔係好識.....SORRY...

咁講, 係咪生完後去看看中醫, 睇下佢有乜建議, 跟住黎補身子會好點哩?

謝謝....

點評

adrio 對準備溫補餐湯便可發表於 14-10-17 15:20

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kellyfan

大宅

積分: 2397

5^#

發表於 14-10-16 00:10 |只看該作者

引用：Quote:kellyfan+發表於+14-10-15+22:05+食f

原帖由 ronaldlcm 於 14-10-15 發表
謝謝你...其實呢個係第二胎啦... 大仔就黎三歲..
之前同屋企人住, 佢地有煮雞飯, 但其它食材就好平常的...
...

如果你簡單d 米生前同後看余人生。他們有d package。貴藥材就你自己選買or 不買，起碼有個安心，因你們無買開,好容易比人art。湯水5識搞就買滴雞精啦！翻熱就可以喝。看住個大其實都無mei時間搞，又不可以wet 對手。如果你可以幫手米買d 懷山，機子, 花交/燕窩炖下雞/pork，買個電子牙餐炖啦。同埋要上奶就喝魚soup，紅壇魚補血，石崇魚補身好好（不過游水的成$300一斤），買不到呢d 就買其他游水魚、放青木瓜煮soup，可以加北其，淮山，雞腳，日日喝好上奶。又可以海心整下雞/pork。黨心一斤才$900幾（已經好靚），燕窩現在平左好多，一斤不是野生的幾千都有，鹿茸買一條都是2-3千，夠坐月食再之後補埋都得。最重要坐月期間多吃新鮮食材，d 人奶才有用。我細b一個月重左差不多60%。媽咪食得健康，d 奶先夠營養。我起碼一日魚soup加炖soup，一日三餐外再加tea，supper 同少少cake。不過都不會好肥，因為去sai d 人奶。

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kellyfan

大宅

積分: 2397

6^#

發表於 14-10-16 00:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ronaldlcm+於+14-10-15+發表

原帖由 kellyfan 於 14-10-16 發表
如果你簡單d 米生前同後看余人生。他們有d package。貴藥材就你自己選買or 不買，起碼有個安心，因你們無 ...

如果真是無時間去整，起碼都食egg。好多人以為不可食，我看中醫的書同埋問中醫，其實可以食。以前d人無$，座月都是egg，菜心。還有steam 雞可以加黑木耳，無買花交可以食王耳糖水。糖要用紅糖。可以用黑麻油煮食物。水果要吃蘋果，提子，不好雪凍。總之你去買食材話比人知是坐月用，d人都不會太無良心gum 比d 差野你。貴就會貴d，不過就好d law。