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男爵府

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1#
發表於 08-2-15 20:04 |只看該作者
你地瘦返晒未呀??我在12月尾生,生之前150磅,now,135磅,我之前未有bb116咋......

你地會點去減呀...大家一齊分享一下呀


複式洋房

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2#
發表於 08-2-17 15:22 |只看該作者
未生時已經130磅, 生仔果日係176磅, 生完仔直到依家都係154磅, 一路冇變過...!!!
我打算去纖體, 不過冇錢:;pppp:


洋房

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3#
發表於 08-2-17 17:30 |只看該作者
未有BB時118磅,
我未生個時145磅,
而家130磅,
好驚下個星期返工套制服唔啱著呀!


洋房

積分: 75


4#
發表於 08-2-17 18:52 |只看該作者
我肥左8磅,唔好以為少,已經著唔返大部份衫褲,加上好開胃,我估計唔會瘦得返.....


複式洋房

積分: 461


5#
發表於 08-2-17 20:17 |只看該作者
未有BB之前---110lb,
未生前---140lb,
生之後130左右,
滿月到宜家都keep住124lb,仲有14磅呀
BB12月20出世............


別墅

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6#
發表於 08-2-18 13:47 |只看該作者
我total重左30磅, 10/12 bb出世, 宜家仲有10磅未減到呀~~~全部褲唔岩著...好down, 仲著緊d leggings咋...遲下summer都唔知點算!!!


大宅

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7#
發表於 08-2-18 16:36 |只看該作者
我同你情況差唔多...果日去健康院, 姑娘都叫我減下肥...唉! 我都想呀, 我唸返工d衫都唔啱著啦, 不過唔知點解成日都好肚餓, 唔知係咪同餵人奶有關呢? 定係有左果時食大左?

原文章由 lickulicku 於 08-2-17 15:22 發表
未生時已經130磅, 生仔果日係176磅, 生完仔直到依家都係154磅, 一路冇變過...!!!
我打算去纖體, 不過冇錢:;pppp:


大宅

積分: 1541


8#
發表於 08-2-19 18:15 |只看該作者
阿 b 27/11 出世, 我陀 b 之前 102 lbs, 生之前 128 lbs, 而家 108 lbs, 手腳都 ok, 係個肚腩唔知點收...........我都要買 27" 腰o既新褲俾自己著
子雋 BB

  • 27/11/2007--3.06KG10/12/2007--3.125KG//48.1CM13/12/2007--3.27KG//48.8CM20/12/2007--3.63KG//50.4CM11/1/2008---4.45KG13/2/2008---5.42KG//57CM


複式洋房

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9#
發表於 08-2-19 23:55 |只看該作者

回覆 #5 ckyoki 的文章

BB 1712 世, 未生前 105lbs, 生之前 135lbs, 而家 120lbs, 又係個肚腩唔知點減, 有個成功朋友說一定要繼續帶腰封, 起碼要半年. 大家繼續努力


洋房

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10#
發表於 08-2-20 09:57 |只看該作者
12月28日生, 陀B前112, 生之前136, 生完只有116, 點知坐月重左, 已經120, 好多褲都唔岩著! 因為餵人奶成日好肚餓! 個胸又大左兩三吋, 好肉孫! 所有胸圍都唔岩著, 返工前要大出血了


大宅

積分: 1835


11#
發表於 08-2-20 11:54 |只看該作者
我未生时约120磅,生时151磅.现在约125磅。我pump奶然后用樽喂BB,希望 keep到3个月啦。我昨天都去了买西裤,下星期一返工。


別墅

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12#
發表於 08-2-20 13:48 |只看該作者
我未有BB之前100lbs左右, 未生前143lbs, 宜家(2個幾月)111lbs左右... 最大獲係個patpat同大脾... 仲有個盤骨... 闊左一定好難收...


複式洋房

積分: 434


13#
發表於 08-2-20 13:54 |只看該作者
BB12月15日生, 未陀B -132,(我是高大型mami- 170cm高), 有BB 165, 現137,
還有5磅要減,現已經可以著裙, 褲較緊,

我的減肥3步曲:

(1) 每日行路返工 20 mins
(2) 做sit up 80-100 下,得閒就做20-30下
(3) 做 甩手功 20-30 mins (減 pet pet, 大腿,byebye肉最好, 正)

參考:
http://holiday99.blogspot.com/2004/08/blog-post_26.html

甩手功:
http://book.bfnn.org/books/0424.htm#a10

記住:只有懶人,沒有肥人!

[ 本文章最後由 DYJY 於 08-2-20 13:59 編輯 ]


大宅

積分: 1541


14#
發表於 08-2-20 15:53 |只看該作者
只有懶人,沒有肥人......我好鐘意呢句

我真係一個懶人...........唔多做運動
子雋 BB

  • 27/11/2007--3.06KG10/12/2007--3.125KG//48.1CM13/12/2007--3.27KG//48.8CM20/12/2007--3.63KG//50.4CM11/1/2008---4.45KG13/2/2008---5.42KG//57CM


洋房

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15#
發表於 08-2-21 12:56 |只看該作者
我想問大家係自然生定開刀...因為我係開刀的, 到現在如果咳或大笑,仍有少少陰陰痛, 唔多自然咁, 唔知幾時先可以做運動


侯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


16#
發表於 08-2-21 13:33 |只看該作者
開刀左唔好咁快做劇烈運動呀, 起碼3個月之後先好做. 我平時都係步行多D咋, 連sit up都唔敢做住.


大宅

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17#
發表於 08-2-22 10:25 |只看該作者
甩手功係咪前後咁fing就得?

原文章由 DYJY 於 08-2-20 13:54 發表
BB12月15日生, 未陀B -132,(我是高大型mami- 170cm高), 有BB 165, 現137,
還有5磅要減,現已經可以著裙, 褲較緊,

我的減肥3步曲:

(1) 每日行路返工 20 mins
(2) 做sit up 80-100 下,得閒就做20-30下
(3) 做 甩手功 20-3 ...


民房

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18#
發表於 08-2-22 23:17 |只看該作者
我都肥左好多 >0< 有之前120 生之前156
生完都有135 重左成15 點減好?


大宅

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陪月勳章


19#
發表於 08-3-11 00:05 |只看該作者
我未大肚前係110 , 跟住到40WK已去到142左右.現在生完LU...都有128呀...比未大肚前都重左18LBS...點減好呀...


別墅

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畀面勳章 環保接龍勳章


20#
發表於 08-3-11 00:27 |只看該作者
未有BB之前---128lb,
未生前---160lb,
生之後136左右,
仲有8磅呀,全部係哂肚度
BB12月25出世............

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