建議你每三個鐘擠一次奶, 不論多少奶, 都每邊擠半個鐘, 咁久而久之, 大腦就知要造多0的奶。如果你諗住少奶, 等耐0的、多0的至擠, 咁只會越等時間越長、奶量越少...
半夜最好可以擠一次奶 (如太累可以每邊擠少些時間), 唔好話訓七八個鐘、訓醒至擠, 因為半夜係上奶的好時機, 而且太谷奶一來唔舒服/ 痛, 二來個腦又會以為唔駛咁多奶, 造返少0的...
如果手擠太累, 可以考慮買個電泵。
可以埋身, 當然係埋身好得多啦, 淨係乾淨同方便呢兩個 point已經夠曬! 難得你 bb 又肯埋身, 唔好徙啊~! 驚 bb 食唔飽, 可以每二小時埋身一次, 包保好快你就會好多奶, bb 又會夠曬飽~~ 到你奶量多, 就可以慢慢拖長至三、四個鐘至餵一次。
慢慢黎, 唔駛急的, 埋身餵, 就當係同 bb 親子、玩樂, 用乳頭同 bb 玩「啜啜啜」遊戲, 又或者當係玩「親親媽咪」遊戲, 唔駛心急食得快唔快、多唔多、姿態0岩唔0岩咁, 只要放鬆心情, 一邊餵一邊笑, bb 啜痛你就笑下佢「論盡豬仔」, 0的奶突然多到射出黎 (= "let down") 就笑住叫 bb 「奶奶出黎啦, 睇下你快定媽咪0的奶奶快」, 開開心心咁餵就得0架啦~~
加油~~~
原文章由 cowHome 於 08-3-25 13:33 發表 
想請教各位全泵媽媽...
我而家的奶量仍然很少, 好彩的話, 5~6個鐘之後, 用手擠有3~4oz, 但係好多時都係得1~1.5oz...
想問下, 我咁樣係咪有問題...
1. 我想每2~3個鐘就擠一次, 希望可以刺激多啲大腦造奶, 但如果每2 ...
@ 如果有錢有社會地位先至會被人喜愛,呢個世界就太可悲了 @