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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 腳秘,揪根

懷孕前後今日: 1|主題: 330608

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腳秘,揪根 [複製鏈接]

onizukasensei

大宅

積分: 4117

1^#

發表於 08-3-25 18:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

I have serious 腳秘,揪根 and cannot fall to sleep at mid nite,

now is wk 30, any methods to solve?

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ALBBLABB

別墅

積分: 789

2^#

發表於 08-3-25 18:24 |只看該作者

平時"郎"起隻腳坐，按摩多D，飲多D奶。醫生話唔夠CALCIUM會抽筋ka，私睇書話孕婦唔好食咁多鹽，因會水腫，但如果一d都唔食就會抽筋喎。
我早論抽到隻腳一"掂"地就痛，跟住勁按摩同飲奶，結果ok返。我現在31wk幾喇。

原文章由 onizukasensei 於 08-3-25 18:11 發表
I have serious 腳秘,揪根 and cannot fall to sleep at mid nite,

now is wk 30, any methods to solve?

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ahwoon666

大宅

積分: 1394

3^#

發表於 08-3-25 20:48 |只看該作者

我都係30週，有抽筋同水腫，夜晚加埋夜尿頻密無覺好瞓。我買咗支GINGER OIL來按摩，沖完涼之後按十零分鐘，水腫情況改善咗，抽筋亦無咁嚴重。

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noonecanbeme

複式洋房

積分: 196

4^#

發表於 08-3-26 10:19 |只看該作者

我晚上都會抽筋. 不過做完瑜珈就無事.
昨晚做完就瞓, 仲一直瞓到天光才醒.

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hihisasa

伯爵府

積分: 15984

5^#

發表於 08-3-26 10:31 |只看該作者

我之前係23週開始都係咁, 我跟住同醫生講. 佢話我唔夠calcium, 佢開左Calcium片比我日日食, 依家情況有好轉了.

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Susis

複式洋房

積分: 317

6^#

發表於 08-3-26 15:47 |只看該作者

我而家34週, 隻腳已經腫過好幾次lu, 另外d手指仲會成日好麻痺o家, 好似有針'吉'咁o家, 搞到有時痺到連筆同埋筷子都楂唔到呀

訓覺個陣仲慘呀, 基本上每一至兩個鐘就要去屙尿, 加上個肚又好大, 有時向左向右又要搬來搬去, 仲有明明已經向o左左邊訓啦, 點知訓著左之後, 自己轉左身都唔知, 搞到有時透唔到氣, 自己彈左起身... 真係數之不盡!!

眼見d媽媽個個都話懷孕開頭好辛苦, 嘔到好慘等等.. 我兩樣都試過啦, 我覺得相比之下, 懷孕晚期先至係最難頂, 最起碼初期嘔都可以去訓呀, 當你一晚去成十幾次尿尿喎, 我真係唔覺得自己係有訓過覺既!