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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2015年媽媽會› 睡覺是否要側睡？

2015年媽媽會今日: 0|主題: 2943

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查看: 1017 | 回覆: 8

[2月] 睡覺是否要側睡？ [複製鏈接]

mandm2007

大宅

積分: 1032

1^#

發表於 14-10-21 16:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家睡覺是否側睡？是否用枕頭墊肚＆墊背？
但我好唔慣，有時側睡反而會覺得背痛＆腰痛。

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2become1

別墅

積分: 931

2^#

發表於 14-10-21 17:52 |只看該作者

mandm2007 發表於 14-10-21 16:19
大家睡覺是否側睡？是否用枕頭墊肚＆墊背？
但我好唔慣，有時側睡反而會覺得背痛＆腰痛。 ...

係, 醫生同孕婦書都話要側睡。我都因為側睡搞到背痛><...晚晚訓2-3個鐘就痛醒

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kinyan11

大宅

積分: 1331

3^#

發表於 14-10-21 21:16 |只看該作者

回覆：睡覺是否要側睡？

我醫生話瞓到就得，唔洗隔硬黎，右側瞓即使壓到血管，麻痺個日都醒啦，唔洗咁擔心wow~
平瞓腰骨唔痛都無問題，最重要係瞓得好

點評

blinkgogo 同意、發表於 14-10-23 21:49

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 14-10-22 11:54 |只看該作者

回覆 mandm2007 的帖子

您好mandm2007 ，向左側睡既話可以避免壓住身體右邊嘅動脈，促進血液循環，減輕浮腫問題，幫助呼吸、消化、腎同肝功能。如果媽媽平時沒有習慣開側睡，初初真係可能會吾太習慣，嘗試用枕頭或者毛巾墊下腰部位置，蕉型cushion好多媽媽用過都話好舒服嫁，加油。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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