大量實例證明：體溫升高，癌症、抑鬱、心臟病症狀都得到明顯減輕，瘦身成功率顯著提高！
有100個人，就幾乎有100種健康方面的煩惱。威脅現代人健康和生命的疾病數也數不清：癌症、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病…我們正在過著「與疾病比鄰而居」的生活。
研究發現，很多常見疾病的發生存在一個共性，那就是正常體溫底下導致自身免疫力的下降，體寒侵蝕了我們的健康！
50年前，孩子們的平均體溫都在 37℃ 左右，成人的平均體溫在 36.5℃ -36.8℃ 之間。而現在請你測量一下你的體溫，可能令你想不到的是：你的正常體溫大概已經不足 36.5℃ 了！是的！緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體溫下降了 1℃ 。科學研究表明，人正常體溫下降 1℃ ，免疫力至少下降30%，而如果正常體溫能夠達到 36.5℃ 以上，人體的免疫力就會增強5-6倍！
為什麼發生這種情況？因為我們已經習慣了匆匆吃下過量的食物，習慣了汽車代步，習慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務，習慣了夏天冷氣房裡的涼爽，習慣了草草地淋浴後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——體溫的降低。而體溫的降低，又使癌症、心腦血管疾病、抑鬱、肥胖等病症的發病率急劇上升。 | 
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