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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 腰痛

懷孕前後今日: 10|主題: 330444

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腰痛 [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-12-10 21:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我條腰同背脊痛到就黎斷咁，而家先17week幾，唔食得止痛藥又冇得去按摩真係好慘，唔知幾時痛到生....

想問下各位jm有好似我咁？你地通常點處理？

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育兒性格勳章畀面勳章

2^#

發表於 14-12-10 22:45 |只看該作者

回覆：腰痛

去檢查時話比醫生知條腰好痛，佢會開止痛藥比你.

我都係咁

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認識瑞士牛牛第一回畀面勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 14-12-10 22:51 |只看該作者

回覆：腰痛

試下做輕量運動舒緩下
企响度，雙腳張開同腰一樣闊度
慢慢向左扭十個小圈再响右扭十個小圈
我每日做條腰無咁痛

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積分: 603

4^#

發表於 14-12-11 14:01 |只看該作者

回覆：腰痛

我都係... 痛到個背脊好似就黎爛咁... 諗住去搵中醫針灸止痛... 點知佢話我背脊痛位腫哂... 唔可以針。最後叫我去做懷孕按摩... 雖然按到想喊但係按完即刻好好多...

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積分: 292

5^#

發表於 14-12-11 22:39 |只看該作者

回覆：腰痛

其實我諗食藥都係治標唔治本。。。
想問下vivibaby幾耐做一次懷孕按摩？似唔似通淋巴咁全身按但唔按肚？

另外唔知有冇jm有做孕婦瑜珈？唔知對腰痛周身痛有冇幫助？

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6^#

發表於 14-12-11 22:46 |只看該作者

坐住盡量用靠墊，腰唔好用力

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積分: 26

7^#

發表於 14-12-12 00:19 |只看該作者

回覆：bebebabe 的帖子

我第一胎都冇腰痛點解第二胎會痛

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8^#

發表於 14-12-12 09:54 |只看該作者

回覆：腰痛

痛到訓唔好

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積分: 2673

9^#

發表於 14-12-12 11:26 |只看該作者

回覆：腰痛

我好早期已經尾椎痛，到左14-15週個陣痛到上腰。好似就斷咁，行都唔想行!
之後買條托腹帶，bb慢慢升高之後腰痛就好左，不過尾椎仍然持續隱隱痛

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章笑得好勳章

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發表於 14-12-12 11:28 |只看該作者

托腹帶, 應該有幫助

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