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烹飪搵食

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[食材] 鱷梨油 [複製鏈接]

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kylieyee


大宅

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1#
發表於 14-12-20 11:02 |只看該作者
有冇jm用過鱷梨油? 有日睇電視話用呢隻油整面包可代替牛油，整完出黎仲會有朕牛油香味，唔知係唔係呢？ 上網搵資料話鱷梨=牛油果，咁會唔會食肥人架??
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kylieyee


大宅

積分: 3242


2#
發表於 14-12-21 13:25 |只看該作者
請問有冇jm知道呢？
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memchl2


民房

積分: 25


3#
發表於 14-12-21 22:25 |只看該作者
牛油果有好多做法！

熟左LUM左的牛油果係有牛油味，可以用叉壓碎
仲可以做沙律，炒蛋，加辣椒油就咁食

牛油果飽和脂肪高，但係屬於健康的脂肪，比牛油健康
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