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婦女醫護今日: 0|主題: 34305

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yy143143

別墅

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發表於 15-1-21 23:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家好! 先要表明一下, 我並沒有持有醫學文憑, 亦沒有特別修讀有關課程, 只是久病成醫, 希望將自己對牙齒保健的心得及經驗與大家分享, 更希望讀者看完這些文章後, 可以幫到大家. 以往我曾經設立過另一個blog講述自己患椎間盤突出及治療的經過, 有許多讀者看後都向我索取物理治療師的資料, 現在我已經算是康復了 (雖然從當時的超級神經痛, 接受了6個月的物理治療後, 到現在已經7-8年沒有復發了, 但真正的患者應該知道, 這"病"是沒可能根治的, 患者必須小心自己的日常生活姿勢, 多做伸展運動, 以防復發). 但由於這數年都忙於讀書, 我的blog在多年荒癈下, 已經被刪除了, 現在重新起步, 與大家分享一下我的心得吧! 希望大家看後懂得如何愛謢自己呢!

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yy143143

別墅

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發表於 15-1-21 23:13 |只看該作者

我在我的日誌內分享了我睇牙的經驗, 沒有Hard sell或推介成份, 歡迎大家瀏覽

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babyml12

禁止訪問

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發表於 15-1-22 00:22 |只看該作者

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yy143143

別墅

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發表於 15-1-22 00:27 |只看該作者

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👍 會繼續分享，多謝支持

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purple_onion

水晶宮

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發表於 15-1-22 10:17 |只看該作者

where is your blog ?

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yy143143

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發表於 15-1-22 10:18 |只看該作者

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At baby kingdom.

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elise0412

別墅

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發表於 15-1-23 18:18 |只看該作者

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yy143143

別墅

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發表於 15-1-24 00:36 |只看該作者

本帖最後由 yy143143 於 15-1-24 00:37 編輯

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試試這個?http://www.baby-kingdom.com/home.php?mod=space&uid=1767161&do=blog&id=141798

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yy143143

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發表於 15-1-26 14:47 |只看該作者

http://www.baby-kingdom.com/home ... =blog&id=141798

如何選擇一個好牙醫 - 杜牙根篇

我很喜愛檸檬茶及朱古力這些食物, 可想而知, 我有多少蛀牙了, 基本上, 除了下咢前方的6隻牙, 我其他的牙齒也或多或少接受過修補治療, 而大牙更是重災區, 我懷疑補牙粉恐怕已佔了八成吧!? 嘻嘻! 而且大部份的大牙都做過牙齒根管治療（俗稱杜牙根）, 因此, 亦很容易分辨到有那些是好牙醫, 有那些不是. 很可惜的是, 好牙醫不多, 而且收費一般較貴 (但你會願意付出的, 因不好的牙醫為你帶來的, 只是無窮無盡的昂貴治療, 甚至失去你的牙齒).

一向, 我都只在無可奈何的情況下, 才會去見我最怕的人 – 牙醫, 很多時候, 情況已是一發不可收拾, 我甚至乎試過一直吃止痛藥, 直至一個星期後, 連止痛藥都不能減輕我的痛楚, 我才去找牙醫求救. 有一次, 真的忍了很久, 本來看過的兩三位牙醫都放假, 迫於無奈去了一個朋友介紹的牙醫看看. 他的診所在香港中環, 收費在中環而言可算是合理 (甚至便宜), 但仍然比我本來的數個牙醫們的收費貴.

該牙醫先為的照了一張全口的X光片, 發現原來其中一隻於數年前接受杜牙根的大牙 “發病”, 當時的牙醫的杜牙根做得不好, 在X光片中可以看到, 牙根的盡處根本沒有填滿消毒的藥物, 因此, 細菌仍然在入面工作, 好的話你會感覺痛楚, 所以你會去接受治療, 不好的話, 你的牙在掉的時候, 你才會發現哦! 當於這位牙醫為我重新進行杜牙根, 在完成治療後, 再照了一次X光, 確保整條牙根都充滿白色(必須是與頂部顏色相同, 而不只是灰白色), 我的痛楚才得以釋放, 當然我又再付出了一次杜牙根的費用. 所以大家選擇牙醫時, 必須要聰明一點. 不要只著眼價錢, 必須要找個好牙醫噢!

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yy143143

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發表於 15-1-26 14:48 |只看該作者

http://www.baby-kingdom.com/home ... =blog&id=141792

電動牙刷損害琺瑯質?

現時電動牙刷十分流行, 不同牌子都推出許許多多不同款式, 形號, 功能的電動牙刷, 用家在充電後, 將電動牙刷放入口中不同位置, 電動牙刷就可以為你工作, 將牙清洗得乾乾淨淨, 簡直是懶人恩物. 但是大家有沒有想過, 電動牙刷也間藏“殺機”? 用家許多時都不自覺地用力按著電動牙刷, 以便讓它更能清洗你的牙齒, 但是日復日, 年復年後, 你有沒有想過, 你的琺瑯質會因此而被磨損? 有些人慣了大大力的擦牙, 但其實這是有機會讓琺瑯質受損的, 當大力士遇上電動牙刷, 更是不堪設想了! 需知琺瑯質一旦流失，就沒可能復原或再生的. 使用電動牙刷的你, 記得在用的時候, 不要加大力度, 電動牙擦的擦毛本身就已是硬的了, 輕輕讓電動牙刷在表面為你工作, 亦不宜使用太長時間, 以免琺瑯質因此而受損.

如果你發現牙齒酸蝕的早期症狀如牙齒變黃或變薄，便應及早向專業牙醫諮詢及處理，防患於未然。

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yy143143

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發表於 15-1-26 15:02 |只看該作者

http://www.baby-kingdom.com/home ... =blog&id=141791

方形智慧齒

有一年暑假, 又牙痛了, 在附近找了個牙醫看, 牙醫即時就確定是智慧齒向橫生長, 對其他牙齒造成壓力, 因而產生痛楚. 牙醫即時為我進行拔除智慧齒的手術……這樣一拔竟是一個小時了, 牙醫又鑿, 又打, 又敲的, 時間一長了, 我未免有點怕. 雖然我打了麻醉針, 過程中沒有痛楚, 但是我的頭顱絕對感覺到從牙醫那強勁的臂彎的壓力, 亦聽到牙醫用不同刑具又打又鑿的聲音. 一個小時後, 智慧齒被拔除了.

往後數天我都不能正常地飲食, 牙骨位置一直在痛, 直至一個星期後, 完全康復了, 我都仍然在痛. 我就即刻去了看另一個牙醫, 這位牙醫為我照了X光片, 發現原來痛楚根源是由一隻大牙的蛀牙引起, 由於蛀得很深, 所以要進行根管治療手術(杜牙根). 我當時其實很憤怒, 我的智慧齒白白的拔除了, 而且過程十分痛苦.

幸好的是, 經過第二位牙醫的治療後, 痛楚終於都遠離我. 後來我才從第二位牙醫知道, 我的智慧齒呈方形(整隻牙就像正方形一樣), 這樣的智慧齒是最難拔除的, 一般醫生可能會建議拔除, 並醫治智慧齒前方的牙齒, 但這樣的治療除了浪費金錢, 既要拔除這方形的智慧齒, 有很大可能會傷及前方的牙齒, 又要醫治前方的牙齒, 最慘的是不知道前方的牙齒是否能活下來, 又痛苦, 仍考慮更加節省金錢, 減少痛楚的做法, 就是拔除智慧齒前方的第一隻牙齒). 智慧齒不用被拔除, 又不用痛苦, 又不用醫治前方的牙齒, 而且又節省金錢. 後來我就不怪第一個牙醫了, 他已盡全力, 恐怕當日回家他也要吃驚風散呢!

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yy143143

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發表於 15-1-30 15:54 |只看該作者

牙線的使用

好多時牙醫教人用牙線既時候, 都會教佢地拉出一條長長既牙線, 然後每隻牙之間都用牙線不同位置清潔, 這可以防止在清潔完一隻牙齒時, 不會將第一隻牙齒黏在牙線上的垃圾帶到第二隻牙齒, 清潔所有的牙齒, 可以想像到你要多長的牙線. 但我發現有一個方法, 可以用一條較短既牙線, 都可以清潔所有的牙齒, 又不會將之前在牙線上的垃圾帶到其他牙齒......方法就係...........每次清潔完牙齒時, 在清潔下一隻前, 將牙線放到水喉下沖洗, 或放到裝滿水的器皿內清洗, 這樣既可安全地清潔每一牙齒的同時, 又不用很多牙線. 大家即管可以試一試呢!

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yy143143

別墅

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13^#

發表於 15-1-30 16:07 |只看該作者

酸性飲品

自小就很喜歡飲酸性飲品, 每天一包檸檬茶是平常事, 但後來可能蛀牙太多了, 牙醫就告訴我, 在飲檸檬茶之後, 可以喝一口水, 這樣可減低酸性飲品逗留在口腔的時間, 減低對琺瑯質的損害, 因為酸蝕造成牙齒損壞是無可教藥的, 如在飲用完酸性飲品後即時擦牙, 更是傷上加傷. 如有需要, 飲完酸性飲品後, 應在最少一小時後才擦牙, 以免過份傷害牙齒的琺瑯質. 琺瑯質一旦流失，就無辦法復原, 只能靠昂貴而繁複的治療來補教牙齒的外觀, 大家小心為上.