自由報料今日: 60|主題: 297150

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1017 | 回覆: 3

3 歲前不宜飲茶 [複製鏈接]

mipig

男爵府

積分: 5746

好媽媽勳章畀面勳章親子王國15週年勳章

1^#

發表於 08-5-19 16:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

飲茶既可強体又可防病，但只适宜于成人及大孩子。這是因為茶中含有大量鞣酸，而靶酸可干扰人体對食物中蛋白質及鈣、鋅、鐵等礦物元素的吸收，導致嬰幼儿缺乏蛋白質和礦物質元素而影響其正常發育。另外，茶葉中的咖啡因對寶寶的大腦也是一种強烈刺激，易引起過度興奮，誘發多動症。　　

3 歲以后，寶寶的神經系統和消化系統功能增強，加上食譜更為廣泛，足以抵消上述消极影響，可以飲茶，但宜飲淡茶，以后逐漸增加濃度。