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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 又係失眠post...

自由講場今日: 507|主題: 1364822

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又係失眠post... [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 15-2-3 15:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本身己經睡得唔多,好難得先至可以訓到五,六個鐘,

但唔知點解自上星期四晚開始,睡覺時間更越黎越少,早兩晚只睡了兩小時,昨晚只睡了個半小時,

就算食埋安眠藥,幫助也不大...好想好想可以睡得好的,起碼能一覺睡到天光,咁既希望都不算過份吧 ?

而且我食中藥都快三個月了,戒口都戒得咁清...呢樣唔食得,個樣又唔食,點解仲咁架 ???

因連續五天了,情緒都不好了...

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2^#

發表於 15-2-3 15:41 |只看該作者

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3^#

發表於 15-2-3 15:45 |只看該作者

放鬆d，唔好諗訓唔訓到

日頭多做運動多動少坐

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4^#

發表於 15-2-3 15:50 |只看該作者

我呢兩晚都係瞓到半夜兩點醒左，之後瞓唔番，因c6 d鼻鼾聲好勁，而我又要好寧靜先可以入睡，典到天光，跟住又要湊囝返學，好辛苦呀！

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wingwingwinglai

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5^#

發表於 15-2-3 15:51 |只看該作者

我呢排都瞓得好差...成隻熊貓甘
的起心肝跑步, 再食D圓肉當小食, 呢2-3晚都可以瞓到天光

開心d~~開心d~~

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6^#

發表於 15-2-3 16:35 |只看該作者

等我今晚都焗杯圓肉水飲下先。

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7^#

發表於 15-2-3 16:48 |只看該作者

蘑菇發表於 15-2-3 15:50
我呢兩晚都係瞓到半夜兩點醒左，之後瞓唔番，因c6 d鼻鼾聲好勁，而我又要好寧靜先可以入睡，典到天光，跟住 ...

你可以試下戴車"室" ??

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8^#

發表於 15-2-3 16:49 |只看該作者

wingwingwinglai 發表於 15-2-3 15:51
我呢排都瞓得好差...成隻熊貓甘
的起心肝跑步, 再食D圓肉當小食, 呢2-3晚都可以瞓到天光 ...

我唔受得圓肉,食左仲衰過唔食

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9^#

發表於 15-2-3 16:51 |只看該作者

我前排見有個post講南棗水,
我都想問下我個中醫師,睇下對我有無幫助...?

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10^#

發表於 15-2-3 16:55 |只看該作者

core 發表於 15-2-3 16:48
你可以試下戴車"室" ??

試過用耳塞，唔work, 我c6嘈到好似行雷咁。

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11^#

發表於 15-2-3 17:02 |只看該作者

本帖最後由長者於 15-2-3 17:24 編輯

core 發表於 15-2-3 15:38
本身己經睡得唔多,好難得先至可以訓到五,六個鐘,

但唔知點解自上星期四晚開始,睡覺時間更越黎越少,早兩晚 ...

https://www.youtube.com/watch?v=3Vh1pvXpCRQ
https://www.youtube.com/watch?v=4iXsQxE2mQM
關於失眠

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12^#

發表於 15-2-3 17:34 |只看該作者

蘑菇發表於 15-2-3 16:55
試過用耳塞，唔work, 我c6嘈到好似行雷咁。

咁又真係好難搞,不如叫你先生睇下醫生,鼻寒其實都要醫....

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13^#

發表於 15-2-3 17:36 |只看該作者

長者發表於 15-2-3 17:02
https://www.youtube.com/watch?v=3Vh1pvXpCRQ
https://www.youtube.com/watch?v=4iXsQxE2mQM
關於失眠

thanks~~~~~~
我會慢慢睇!!!

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14^#

發表於 15-2-3 17:50 |只看該作者

回覆：又係失眠post...

係咪有咩心事呀？做下運動會易d瞓㗎

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15^#

發表於 15-2-4 01:51 |只看該作者

唉！又瞓唔著.

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畀面勳章

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發表於 15-2-4 02:05 |只看該作者

我囡囡突然發燒, 又係無眠的一夜

唔怕貨比貨,只怕你唔識貨

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17^#

發表於 15-2-4 02:10 |只看該作者

windkyk 發表於 15-2-4 02:05
我囡囡突然發燒, 又係無眠的一夜

Take care.

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18^#

發表於 15-2-4 06:36 |只看該作者

1針都無瞓過, 很辛苦!

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19^#

發表於 15-2-4 08:32 |只看該作者

花老爺發表於 15-2-4 06:36
1針都無瞓過, 很辛苦!

你又係失眠？

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20^#

發表於 15-2-4 09:01 |只看該作者

回覆：又係失眠post...

係咪唔開心呀？還是日頭百無聊賴？做吓運動有用呀

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