自由講場 今日: 2661|主題: 1346162

原文章由 adelaine 於 08-5-31 10:05 發表
坐完月後, 將食量減少..再每日做半小時運動, 如跑步, 跳繩...做完後著件風褸焗一身汗,咁樣全身都減到, 好正架.

我生完兩件都仲係100磅

原文章由 adelaine 於 08-5-31 10:05 發表
坐完月後, 將食量減少..再每日做半小時運動, 如跑步, 跳繩...做完後著件風褸焗一身汗,咁樣全身都減到, 好正架.

我生完兩件都仲係100磅

原文章由 birdbird 於 08-5-31 10:31 發表


adenlaine,
你好西利, 做o左兩任媽咪仲係100磅.
我生完一個, 重o左10磅,
個pat pat大o左, 膊頭位的肉厚o左.
好在著起衫睇上黎仲係屬於 'ok' 一族.

我個產後修身方法, 係坐完月走去游水+跑步+焗sauna.
放o左3個月 ...

原文章由 NatalieMaMa 於 08-5-31 23:26 發表
食肉減肥法好work, 唔使節食, 食好多肉同菜都得, 但係唔可以食殿粉質, 粉面飯少少都唔食得, 我生咗2個, 用呢個方法, 好快就去番我未生前嘅磅數, 只係剩番個肚腩, 因為我懶唔做運動... ...

原文章由 雪~bb 於 08-5-31 23:38 發表
自己一手一腳湊bb同餵人奶
好快瘦過未陀bb前

原文章由 NatalieMaMa 於 08-5-31 23:26 發表
食肉減肥法好work, 唔使節食, 食好多肉同菜都得, 但係唔可以食殿粉質, 粉面飯少少都唔食得, 我生咗2個, 用呢個方法, 好快就去番我未生前嘅磅數, 只係剩番個肚腩, 因為我懶唔做運動... ...

原文章由 mrsdoh 於 08-5-31 23:47 發表


但係咁咪好易快肚餓 ...
菜同肉駛唔駛走油??

原文章由 NatalieMaMa 於 08-6-1 00:01 發表


我係狂食肉, 排骨, 肉餅, 雞......食到飽為止, 又飲好多湯, 所以唔覺辛苦, 冇錯, 有時會好快又肚餓, 我惟有忍, 慢慢連胃口都細咗...
d菜同肉我冇走油ga...
我有個好大舊嘅男同事, 又係用呢個方法, 減咗十幾磅, 佢 ...

原文章由 mrsdoh 於 08-5-31 23:49 發表


我阿媽阿爸同我爭湊阿B .
我已經無乜奶水, 囝囝99.9%食糧都係奶粉.

之前响其它區見到你開TOPIC講關於囝囝受傷
係呢...你囝囝傷口好返D未?? ...

原文章由 NatalieMaMa 於 08-6-1 00:01 發表


我係狂食肉, 排骨, 肉餅, 雞......食到飽為止, 又飲好多湯, 所以唔覺辛苦, 冇錯, 有時會好快又肚餓, 我惟有忍, 慢慢連胃口都細咗...
d菜同肉我冇走油ga...
我有個好大舊嘅男同事, 又係用呢個方法, 減咗十幾磅, 佢 ...

原文章由 雪~bb 於 08-6-1 01:44 發表

傷口好返
不過好大撻疤痕囉
唉...呢兩日又係咁發燒
有乜理由我唔瘦丫