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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 單親天地› 有什麼方法可以減壓

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有什麼方法可以減壓 [複製鏈接]

Rubi_0331

別墅

積分: 962

1^#

發表於 08-6-13 17:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我和女女搬出來住已經一年..之前我係和女女同我家人住。因為我本身要工作, 所以以前一直我媽媽都教了女女很多錯誤的觀念,例如..一邊睇電視一邊做功課, 冇禮貌, 教佢如果係地上拾到野..要劇為己有.同埋食飯一邊睇電視一邊食...同埋教佢鬧人..最重要係叫女女成日問我取錢...之後我同屋企人講唔好咁教佢..點知佢地話成日都同我講錢銀上既野...之後仲比佢地迫到我想自殺..之後我患了抑鬱病...仲要睇了幾年...當時有社工..我同社工講我想自己搬出來住和女女一齊住..因為係家裡我覺得好辛苦...我家人成日都只懂對我講錢..其餘的一概不理..我話可唔可以比我快D有間共屋...點知當時個社工講..唔好以..因為我曾經想過自殺..唔可以比我搬出去住..之後我聽完好唔開心...之後我不斷工作不斷加班...不是代表我勤力..只不過我想夜一點回家逃避我家人...之後我想吓..不如讀一D課程.將來可以再搵多D錢..之後我一邊儲蓄..一邊返工一邊讀書..之後我讀完個課程後..我同家人又再次吵架..又是因為錢...之後我決家搬出去住..

自從搬出來住..我覺得開心了很多..後來我發現女女既行為冇改..我就開始去重新教佢..有時教到佢都好辛苦...因為女女有很多時都習慣了以前既生活..要佢改好似好難咁...再加上近日公司要MOVE TO CHINA WORKING..所以我要RESIGN 份工..因為平時我放工都係社區中心湊女女回家...不過有時我唔開心...又唔知道同什麼人傾訴...因為我自從同女女一齊住後都冇再約D朋友出來...因為有很多心事都冇同D朋友講..再者..我一直表現著開心的一面很少透露自己既野比朋友知道。現在我既生活只有我和女女...再加上我每晚都要睇女女既功課, 放假我又會陪佢讀書..所以有時想同人傾吓計都冇...只不過我覺得近日很唔開心...想同人講..心裡面既野...又唔知講比乜野人聽

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私人傳訊

vane

侯爵府

積分: 22841

環保接龍勳章

2^#

發表於 08-6-13 19:38 |只看該作者

原文章由 Rubi_0331 於 08-6-13 17:27 發表
我和女女搬出來住已經一年..之前我係和女女同我家人住。因為我本身要工作, 所以以前一直我媽媽都教了女女很多錯誤的觀念,例如..一邊睇電視一邊做功課, 冇禮貌, 教佢如果係地上拾到野..要劇為己有.同埋食飯一邊睇電視 ...

我不知點樣可以為妳減壓....
我只可以講吓我自己點做吧!
因又要返工,又要照顧小朋友...真伙係分秒必箏的...
我平日都無什麼時間係自己的,返工搭車來回各30分鐘車程,我會打nds/看旅遊書/免費報紙等...當小朋友去學野時,咪同其他媽咪吹吓水law...
有時約吓自己本身的朋友(當然是有小朋友)去公園玩吓/去人d屋k或人d來我屋k玩...
而bk裡的朋友就間吾中,約出來玩吓/或約去街食吓野...
比較老友的咪傾吓電話tim...
整野食亦是我的最愛,近來整包包蛋糕(可惜時間有限,不能時常整)
有長假期,咪同亞仔去看早場(因平d)..
而我最大目標就係同亞仔去(小眼睛看世界)包括1 天的香港遊,2天的中國遊,以及很少有的出國遊..都係會比到我..好開心的心情

同一定幫到我減到壓....因為我好貪玩/又為食
......

妳都要做番d自己喜歡做的事,會開心好多ka...

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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四眼雞丁

子爵府

積分: 11191

3^#

發表於 08-6-14 13:56 |只看該作者

原文章由 Rubi_0331 於 08-6-13 17:27 發表
我和女女搬出來住已經一年..之前我係和女女同我家人住。因為我本身要工作, 所以以前一直我媽媽都教了女女很多錯誤的觀念,例如..一邊睇電視一邊做功課, 冇禮貌, 教佢如果係地上拾到野..要劇為己有.同埋食飯一邊睇電視 ...

我同你都差唔多.我仲要對住兩個仔.....識我朋友仔都知我老佛爺有幾恐怖

....兩個仔點搞搞振....壓力都會有啦.....
我咪一樣咁過.......有朋友仔同我講.訓覺係最好減壓方法.咩都唔諗......訓....訓醒左先算.......我都有試過.....都唔錯呀....有咩事咪慢慢解決囉....小朋友咪慢慢去教返好囉....太過急,你同小朋友都唔開心啦......

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希望05

複式洋房

積分: 408

4^#

發表於 08-6-14 22:15 |只看該作者

你地有咩事唔開心,可以多d上黎傾下.千其唔好諗埋一邊.

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rplyan

複式洋房

積分: 370

5^#

發表於 08-6-15 22:57 |只看該作者

要令自己開心呀, what a big deal? 睡醒後又是新的一天, 有時候教小朋友係激心, 說話可能令你好失望, 但她會知你對她好的(在心底裡), 慢慢來吧! 離家已是第一大步, 現在那怕是第二, 三小步呢, 我支持你的努力呀.

和人傾談並得其安尉及支持也是另一減壓方法呢.

願你將來愈來愈開心!

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Rubi_0331

別墅

積分: 962

6^#

發表於 08-6-16 11:28 |只看該作者

有什麼方法可以減壓

因為我已經冇搵D 朋友...所以我根本冇人可以和我傾訴...所以我好唔開心...我成日叫佢要聽話...好似食碗飯食成一個鍾...同埋叫佢飲多D水...有時都唔知點教...

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rplyan

複式洋房

積分: 370

7^#

發表於 08-6-16 16:10 |只看該作者

其實我都冇嘜朋友因為我曾比好朋友出賣, 所以並不信人, 而上傾計幾好呀, 大家見唔到, 又冇利害衝突, 大家都能抱住平常心幾好.

好多小朋友都係咁食飯好似"誓願", 我侄仔由細到大吃飯1.5hrs, 同樣唔飲水, 一日1.5 glass of water(最多), 可能少水關係皮膚好似沙紙咁呀.

你教囡囡時不要想話她1-10會改好, 真的要不斷提點, 因她已大個有自己性格, 但又不要有責罵口問.

忌 - 成日要我叫才飲水啦, 你可唔可以自動自覺

應 - 囡呀, 你飲水未呢?

忌 - 食快啦, 媽咪有好多做

應 - 如你能食快就好啦, 咁就幫到媽咪
(當然真的太慢要說,下次快就好; 如快少少都耍要讚她)

少少意見唔知幫唔幫到你

大旻