懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 15-4-24 15:18 |只看該作者
我而家10wk幾, 最近成日半夜去完廁所, 就要等好耐先瞓得返, 通常都要等兩個鐘, 搞到每朝早都唔願起身(雖然我唔駛做野), 起身之後個人仲係好攰, 你地有冇咁既情況? 做d乜野可以改善睡眠質素?


男爵府

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2#
發表於 15-4-24 20:09 |只看該作者

回覆:ckbabi 的帖子

我食晚飯後只飲半杯水,可以訓6,7個鐘先醒,訓得好啲




伯爵府

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3#
發表於 15-4-25 00:31 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我都有時會咁,但我因為唔駛返工所以無乜影響,真係唯有唔飲水,我唔飲水可以訓天光,但有時夜晚食左重味野會好渴,所以都照飲左




別墅

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4#
發表於 15-4-25 04:28 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我依家就係去完廁所眼光光



複式洋房

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5#
發表於 15-4-25 04:41 |只看該作者

回覆:waimanXwaiman 的帖子

same 眼光光9w6..


大宅

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6#
發表於 15-4-25 04:41 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我日頭先訓到


大宅

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7#
發表於 15-4-25 04:43 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我初孕時都會咁,其實係肚餓,不過又唔係平時肚餓「咕咕」嘅感覺。總之唔食嘢,就一家眼光光到天光,但起身飲杯奶食件餅就會訓得返。



http://hk.myblog.yahoo.com/chrisze_sze


複式洋房

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8#
發表於 15-4-25 04:47 |只看該作者

回覆:半夜失眠

原來有咁多人同我一樣有失眠問題, 我已經3個鐘訓唔著, 救命呀


複式洋房

積分: 147


9#
發表於 15-4-25 04:56 |只看該作者

回覆:ckbabi 的帖子

我都係,成日半夜就醒,個胃好唔舒服,係咁作嘔,而家已經眼光光一個鐘喇




大宅

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10#
發表於 15-4-25 05:08 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我眼光光到係度敷mask已經


別墅

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11#
發表於 15-4-25 05:14 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我呢3晚半夜去完廁所 天光先訓得返 23w




別墅

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12#
發表於 15-4-25 05:26 |只看該作者

回覆:半夜失眠

宜家9週 去左五次廁所 成個鐘都未訓返
我肚餓 不過又唔想起身食野




複式洋房

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13#
發表於 15-4-25 05:51 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我今晚淨係訓左一個鐘, 到而家都未訓得著, 天都開始光


別墅

積分: 664


14#
發表於 15-4-25 06:05 |只看該作者

回覆:半夜失眠

我而加30w啦,都有呢個情况好在我都唔洗返工,但係呢個感覺真係超辛苦又攰但係又瞓唔到.....我眼光光左成個鐘啦


大宅

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15#
發表於 15-4-25 06:22 |只看該作者

引用:我而加30w啦,都有呢個情况好在我都唔洗返

原帖由 xinek 於 15-04-25 發表
我而加30w啦,都有呢個情况好在我都唔洗返工,但係呢個感覺真係超辛苦又攰但係又瞓唔到 ...
我都係30wk啦,呢個星期半夜醒左都訓唔番
恥骨又好痛


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