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美容扮靚

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llmom


水晶宮

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1#
發表於 15-5-24 11:04 |只看該作者
正常是18.5-22.9
是否大約20才比較好呢？
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Elenalan


水晶宮

積分: 67405


2#
發表於 15-5-24 11:58 |只看該作者

回覆：大家的BMI是多少？

我過輕，16.9
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onlam2005


侯爵府

積分: 24655

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 環保接龍勳章


3#
發表於 15-5-24 12:03 |只看該作者
我21， 仲減緊
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sppchocho


男爵府

積分: 9674


4#
發表於 15-5-24 12:23 |只看該作者

回覆：大家的BMI是多少？

18.7
但我想減脂 之前21% 呢期變左24%

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333s


象牙宮

積分: 232050


5#
發表於 15-5-24 12:32 |只看該作者
llmom 發表於 15-5-24 11:04
正常是18.5-22.9
是否大約20才比較好呢？

正常 = 18.5-22.9
範圍內最好.
超過..../低于都不太正常..

我超了.


想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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llmom


水晶宮

積分: 51267


6#
發表於 15-5-24 13:01 |只看該作者

引用：Quote:llmom+發表於+15-5-24+11:04+正常是1

原帖由 333s 於 15-05-24 發表
正常 = 18.5-22.9
範圍內最好.
超過..../低于都不太正常..
我沒超，但已在邊緣
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Elenalan


水晶宮

積分: 67405


7#
發表於 15-5-24 13:05 |只看該作者

回覆：大家的BMI是多少？

我158cm高，如要BMI正常範圍至少要102磅, 但我係細骨架骨幼，要有102磅真係要周身肉好好肉地先可達標。我Target係重番3,4磅，多D肌肉，97-98磅就好D。
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333s


象牙宮

積分: 232050


8#
發表於 15-5-24 13:34 |只看該作者
llmom 發表於 15-5-24 13:01
我沒超，但已在邊緣


好過我...

腰圍.. 超
BMI 也超...

減不了...

少食. 头暈.
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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Wick122


男爵府

積分: 5837


9#
發表於 15-5-24 14:14 |只看該作者

回覆：大家的BMI是多少？

17由細到大都係過輕
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sakuraolivia


大宅

積分: 1456


10#
發表於 15-5-24 14:28 |只看該作者

回覆：大家的BMI是多少？

其實睇bmi 好表面，要睇埋脂肪率先知
肌肉重過脂肪，單睇體重無意思
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