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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 準備生B 應該食乜

婦女醫護今日: 0|主題: 34321

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查看: 644 | 回覆: 8

準備生B 應該食乜 [複製鏈接]

toromeow

大宅

積分: 1748

1^#

發表於 15-6-15 18:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

JM, 想知道點先有個好身體，駝B無咁辛苦？鈣會無很多嗎？

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濛查查

伯爵府

積分: 17001

2^#

發表於 15-6-15 20:41 |只看該作者

引用：JM,+想知道點先有個好身體，駝B無咁辛苦？

原帖由 toromeow 於 15-06-15 發表
JM, 想知道點先有個好身體，駝B無咁辛苦？鈣會無很多嗎？

均衡飲食足夠營養已足夠，陀嗰時食多d菜，吸收葉酸，個個人體質唔同，冇話食d乜陀b 冇咁辛苦，我以前陀b 乜都食，冇嘔、好少、好少抽筋，但我唔係食得多，唔飲奶，生嗰時重咗廿多磅，但我一d都唔辛苦，反而生嗰時仲辛苦

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toromeow

大宅

積分: 1748

3^#

發表於 15-6-15 21:54 |只看該作者

回覆：濛查查的帖子

點辛苦法？

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mwmyway

侯爵府

積分: 20051

4^#

發表於 15-6-16 22:34 |只看該作者

回覆：toromeow 的帖子

聽講食葉酸，我食緊

係post到傾下好啦，不接受加好友同打招呼謝謝！

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

5^#

發表於 15-6-17 15:51 |只看該作者

toromeow 發表於 15-6-15 18:59
JM, 想知道點先有個好身體，駝B無咁辛苦？鈣會無很多嗎？

駝b辛唔辛苦好難講，個個人胎胎都唔同。個人覺得勤做運動，飲食均衡，休息充足一定有幫助。有啲人準備懷孕會食葉酸，有啲會睇中醫。你自己覺得有需要的話都可以做下。我自己就冇做呢啲，葉酸我confirm咗有先叫醫生開，亦冇睇中醫。我駝同生都輕鬆。
鈣質視乎你自己飲食，有咗先留意都未遲，到時先請教醫生你要唔要補鈣。

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toromeow

大宅

積分: 1748

6^#

發表於 15-6-18 13:48 |只看該作者

回覆：EstrellaDamm 的帖子

明白，多謝！
因為聽人講身體成日唔舒服（容易傷風/胃痛）陀B會好辛苦

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

7^#

發表於 15-6-18 23:04 |只看該作者

toromeow 發表於 15-6-18 13:48
明白，多謝！
因為聽人講身體成日唔舒服（容易傷風/胃痛）陀B會好辛苦

...

咁當然越少病痛越好，最大原因係有咗的話食藥要好小心，到時你真係唔舒服你會唔知食唔食藥好，就算醫生話ok食得你唔多唔少都會驚，唔食又辛苦。所以依家要搞清楚，例如成日胃痛，知唔知原因？係壓力，飲食習慣，定係嚴重啲嘅潰瘍，幽門螺旋菌？前兩者的話就要改習慣，後兩者就會認真醫。成日傷風即係抵抗力弱，咁就要檢討自己飲食營養，以及休息運動夠唔夠。