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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

自由講場今日: 3301|主題: 1345298

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在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

12 3 4 5...6

積分: 108855

環保接龍勳章

1^#

發表於 15-7-3 10:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我十二點瞓，瞓八個小時。

大家夠唔夠瞓，假日會補眠嗎？

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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積分: 41589

2^#

發表於 15-7-3 10:14 |只看該作者

引用：我十二點瞓，瞓八個小時。大家夠唔夠瞓，假

原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03 發表
我十二點瞓，瞓八個小時。

大家夠唔夠瞓，假日會補眠嗎？

點半瞓，瞓7小時

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積分: 1961

3^#

發表於 15-7-3 10:16 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

1點至2點訓，8點起身

點評

發表於 15-7-3 19:26

發表於 15-7-3 15:15

發表於 15-7-3 10:58

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至尊種植勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 15-7-3 10:16 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

平日瞓6-7小時，週末瞓8-10小時+晏覺，追劇嗰期就晚晚4-5小時

點評

發表於 15-7-3 10:45

識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力，邊個認真就邊個輸。

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積分: 2830

育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章

5^#

發表於 15-7-3 10:18 |只看該作者

我平日1點瞓,7點起身,瞓6小時左右

週末瞓8-10小時

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積分: 197982

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

6^#

發表於 15-7-3 10:20 |只看該作者

引用：我十二點瞓，瞓八個小時。大家夠唔夠瞓，假

原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03 發表
我十二點瞓，瞓八個小時。

大家夠唔夠瞓，假日會補眠嗎？

好幸福，我只有週末先有機會8小時

你若盛開, 蝴蝶便來!

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牛年勳章開心吸收勳章 DHA勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章

7^#

發表於 15-7-3 10:22 |只看該作者

1~2點訓6點起身

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環保接龍勳章

8^#

發表於 15-7-3 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03

原帖由 超級特務 於 15-07-03 發表
好幸福，我只有週末先有機會8小時

我住得近公司，跑走點坐地鐵只係十五分鐘

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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環保接龍勳章

9^#

發表於 15-7-3 10:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由超級特務於 15-07-03 發表好

原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03 發表
我住得近公司，跑走點坐地鐵只係十五分鐘

跑快點

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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好媽媽勳章醒目開學勳章睛靈勳章

10^#

發表於 15-7-3 10:26 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

我唔係在職，連埋日頭補眠，都冇8個鐘

六日連補眠先有8個鐘

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2018復活節勳章

11^#

發表於 15-7-3 10:28 |只看該作者

7-8 小時

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環保接龍勳章

12^#

發表於 15-7-3 10:29 |只看該作者

引用：我唔係在職，連埋日頭補眠，都冇8個鐘六日

原帖由 kai3028 於 15-07-03 發表
我唔係在職，連埋日頭補眠，都冇8個鐘六日連補眠先有8個鐘

...

我未有仔女嘛

大家仔女大晒就有好日子

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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積分: 12891

13^#

發表於 15-7-3 10:30 |只看該作者

12點半至1點, 瞓約6小時, 長期黑眼圈

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環保接龍勳章

14^#

發表於 15-7-3 10:33 |只看該作者

引用：平日瞓6-7小時，週末瞓8-10小時+晏覺，追劇

原帖由 eeb 於 15-07-03 發表
平日瞓6-7小時，週末瞓8-10小時+晏覺，追劇嗰期就晚晚4-5小時

我表哥好堅持，每晚一定十點瞓，去飲，去見客都係咁趕回家睡，ot通宵除外，風雨無改

點評

發表於 15-7-3 16:52

發表於 15-7-3 12:07

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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積分: 12076

15^#

發表於 15-7-3 10:38 |只看該作者

11-6:30am...

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BK Milk勳章

16^#

發表於 15-7-3 10:39 |只看該作者

12點訓訓7hrs

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積分: 2661

17^#

發表於 15-7-3 10:40 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

12點訓
6點3起身

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

18^#

發表於 15-7-3 10:41 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

11-12點瞓，6-7點起身

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積分: 162675

19^#

發表於 15-7-3 10:43 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

我通常1點幾有時2點幾瞓，7點起身，瞓5，6小時但星期六日自然醒彈性好大，9點幾至12點幾，視乎星期五晚做運動有幾攰。

每晚瞓太多反而腦轉數慢。

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開心吸收勳章 BK Milk勳章

20^#

發表於 15-7-3 10:46 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

12點訓
8點醒

自己醒想訓耐d都唔得

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