自由講場 今日: 76 | 主題: 1364967

積分: 3162

1^#

發表於 15-7-26 23:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

無飯家庭，返到屋企都9點，有時候會煮米粉或去爭鮮買兩三舊壽司，仲有其他選擇嗎

0 0 0

私人傳訊

MaMaJOE

男爵府

積分: 6152

2^#

發表於 15-7-26 23:42 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

我放工好夜，乜都唔食，飲水，

私人傳訊

ricecooking

積分: 55151

3^#

發表於 15-7-27 00:02 |只看該作者

引用：我放工好夜，乜都唔食，飲水，

原帖由 MaMaJOE 於 15-07-26 發表
我放工好夜，乜都唔食，飲水，

咁強？餓住瞓倒嗎？咁應該會瘦喎

私人傳訊

lazywife

侯爵府

積分: 24263

4^#

發表於 15-7-27 00:04 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

試下自己煮雜菜，用洋葱，紅蘿蔔絲，泡菜，金菇菜，椰菜絲，一大鍋炒左佢，每晚任食到飽，又健康又有益，仲唔使餓住瞓。。。。

點評

費安娜

發表於 15-7-27 13:26

私人傳訊

Lumgg

積分: 1390

5^#

發表於 15-7-27 00:23 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

我會用麵豉湯煮芋絲

私人傳訊

seaman1982

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

6^#

發表於 15-7-27 00:24 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

雜菜湯。

私人傳訊

wister

伯爵府

積分: 17096

7^#

發表於 15-7-27 01:47 |只看該作者

回覆：queeniebabyy 的帖子

食個包就算，費事煩

私人傳訊

jojo0115

積分: 2358

8^#

發表於 15-7-27 01:52 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

平時夜晚冇食野
約人先食，但唔多食唔落
可能慣左一日一餐唔會瘦到

私人傳訊

Yanlovesnaz

子爵府

積分: 14073

大廚勳章睛靈勳章畀面勳章

9^#

發表於 15-7-27 02:46 |只看該作者

回覆：queeniebabyy 的帖子

生菜加吞拿魚加蛋白沙律，不要加沙律醬！
拾菜加雞肉/魚，可加少許鹽

私人傳訊

Lovelovebear

積分: 31496

10^#

發表於 15-7-27 08:35 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

除非約左人出街食, 否則晚飯只食水果, 但我5點左右會食少少野, 一個月瘦左8磅

私人傳訊

MaMaJOE

男爵府

積分: 6152

11^#

發表於 15-7-27 09:14 |只看該作者

回覆：ricecooking 的帖子

我收得夜，所以唔覺餓住訓，其實無乜瘦過，返而一約人食飯就肚腩好脹

私人傳訊

wcandtt

積分: 73264

12^#

發表於 15-7-27 09:18 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

白烚菜，冇𧐢油冇c油，白烚肉，size好似麻雀咁大。

私人傳訊

bbbusy

積分: 55590

13^#

發表於 15-7-27 11:50 |只看該作者

只食水果

私人傳訊

bkteapot

積分: 33274

環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

14^#

發表於 15-7-27 11:51 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

食罐頭粟米加條青瓜

私人傳訊

kitbebe

瑪瑙宮

積分: 149456

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

15^#

發表於 15-7-27 12:20 |只看該作者

食麥皮

私人傳訊

yuyu.c

民房

積分: 0

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

16^#

發表於 15-7-27 12:28 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

白烚菜，我幾鍾意食秋葵。

私人傳訊

Justforyouss

積分: 35136

17^#

發表於 15-7-27 12:44 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

芋c 烚菜雞柳

私人傳訊

nono__chuu

積分: 3099

18^#

發表於 15-7-27 13:24 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

我每晚都會食竽絲同椰菜撈埋醬油椒鹽胡椒一齊食，爽口

又唔會好大針鹼水味

私人傳訊

cmsm

珊瑚宮

積分: 121307

畀面勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 15-7-27 14:05 |只看該作者

回覆：減肥時晚餐會食乜？

青瓜，泡菜，麥皮，粟米片

私人傳訊

lovebbb