christinebbei 發表於 15-7-27 02:22 
謝謝各位分享!我家菲姐情緒好負面,又話自己老公有病喊左成晚話自己吾夠精神做野,因為佢家中有五個子女, ...
先由自身開始.
不如先學, 自己那些方面, 做的不好? 為什么? 多問自己為什么....
明白自己后,
會知怎保障自己的关健.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。