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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 抽根

懷孕前後今日: 1|主題: 330417

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抽根 [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-8-16 16:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

懷孕23w, 身體一直幾好，每日都有食鈣片同飲奶，但琴晚第一次小腿抽根抽醒，好痛…可能行左成日街。想知平時食多啲乜野可預防再抽根？

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2^#

發表於 15-8-16 16:43 |只看該作者

回覆：抽根

飲多d 水
對腳要夠暖

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3^#

發表於 15-8-16 16:45 |只看該作者

回覆：抽根

飲礦泉水有鎂都會幫到d

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發表於 15-8-16 17:28 |只看該作者

回覆：抽根

我17週開始抽，抽到生完之後一星期都仲有抽...

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5^#

發表於 15-8-16 17:31 |只看該作者

回覆：抽根

我陀第一胎時大概20 weeks 左右常常半夜抽筋抽小腿，痛到不得了，你可用多個枕頭 long 高小腿瞓，㑹好d

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發表於 15-8-16 18:38 |只看該作者

曬下太陽可以幫助鈣嘅吸收

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7^#

發表於 15-8-16 19:03 |只看該作者

回覆：抽根

唔該哂咁多位！

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發表於 15-8-17 03:14 |只看該作者

引用：懷孕23w,+身體一直幾好，每日都有食鈣片同

原帖由 cherrybb1213 於 15-08-16 發表
懷孕23w, 身體一直幾好，每日都有食鈣片同飲奶，但琴晚第一次小腿抽根抽醒，好痛…可能行左成日街。想知平 ...

食咩幫助不大。做下腳部運動。健康院隻dvd有教。好work

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BB防敏心得分享勳章

9^#

發表於 15-8-17 15:21 |只看該作者

我就浸下熱水，叫C6按摩下腿部。

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