吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 蘭香子

自由報料今日: 102|主題: 296360

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 6407 | 回覆: 42

蘭香子 [複製鏈接]

12 3

jing2012

男爵府

積分: 7657

1^#

發表於 15-8-18 22:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

一般係咩地方可以買到？

0 0 0

私人傳訊

1sss6

複式洋房

積分: 376

2^#

發表於 15-8-18 23:02 |只看該作者

回覆：蘭香子

系始創2樓電梯邊果間鋪見過有，平時都有臨時檔擺係屋村商場

私人傳訊

暄暄

複式洋房

積分: 162

3^#

發表於 15-8-19 00:18 |只看該作者

引用：一般係咩地方可以買到？

原帖由 jing2012 於 15-08-18 發表
一般係咩地方可以買到？

點點綠，減肥一流，唔減，當甜品都流

私人傳訊

Gozelai

別墅

積分: 775

4^#

發表於 15-8-19 00:38 |只看該作者

回覆：蘭香子

請問同奇亞籽有甚麽分别？

私人傳訊

Jessica

男爵府

積分: 6042

育兒性格勳章

5^#

發表於 15-8-19 00:56 |只看該作者

回覆：蘭香子

同一樣嘢，唔同叫法

"卓賢的相薄" United Kingdom 2003 "卓賢的相薄" France-Paris 2003 "卓賢的相薄" Flower Boy "卓賢的相薄" Taiwan 2004 "卓賢的相簿" At the Beach "卓賢的相簿" United Kingdom 2005

"卓賢的相簿" France, Belgium & Holland 2005

私人傳訊

jing2012

男爵府

積分: 7657

6^#

發表於 15-8-19 00:57 |只看該作者

引用：系始創2樓電梯邊果間鋪見過有，平時都有臨

原帖由 1sss6 於 15-08-18 發表
系始創2樓電梯邊果間鋪見過有，平時都有臨時檔擺係屋村商場

thx

私人傳訊

jing2012

男爵府

積分: 7657

7^#

發表於 15-8-19 00:58 |只看該作者

引用：同一樣嘢，唔同叫法

原帖由 Jessica 於 15-08-19 發表
同一樣嘢，唔同叫法

佢有甘多叫法嫁，我只知佢另一叫法係明列子

私人傳訊

ngangougou

大宅

積分: 4948

虎到金來勳章畀面勳章

8^#

發表於 15-8-19 09:12 |只看該作者

可以去印尼姐姐店買, 平好多.

私人傳訊

rachie

子爵府

積分: 12122

9^#

發表於 15-8-19 09:15 |只看該作者

引用：可以去印尼姐姐店買, 平好多.

原帖由 ngangougou 於 15-08-19 發表
可以去印尼姐姐店買, 平好多.

印尼舖都係叫蘭香子?

私人傳訊

Poon89

伯爵府

積分: 17246

10^#

發表於 15-8-19 09:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jing2012+於+15-08-18+發表一

原帖由暄暄於 15-08-19 發表
點點綠，減肥一流，唔減，當甜品都流

我覺得好難食，飲左一啖即係吐哂，我想問你點食嫁？

私人傳訊

ngangougou

大宅

積分: 4948

虎到金來勳章畀面勳章

11^#

發表於 15-8-19 09:30 |只看該作者

回覆 rachie 的帖子

姐姐講姐姐話, 佢都5知中文叫法,通常細細包咁放响西米附近

私人傳訊

esther_fong

侯爵府

積分: 22932

12^#

發表於 15-8-19 09:36 |只看該作者

Poon89 發表於 15-8-19 09:20
我覺得好難食，飲左一啖即係吐哂，我想問你點食嫁？

我加落咖啡度一齊飲

私人傳訊

榮盛

侯爵府

積分: 24161

13^#

發表於 15-8-19 10:13 |只看該作者

無味，放在任何飲品，我來緊會試放落麥皮，吾知得吾得

私人傳訊

ching828

男爵府

積分: 8066

14^#

發表於 15-8-19 10:14 |只看該作者

引用：同一樣嘢，唔同叫法 +

原帖由 Jessica 於 15-08-19 發表
同一樣嘢，唔同叫法

蘭香子同奇亞籽兩様唔同的種籽

蘭香籽
http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_08_04.html

奇亞籽
http://formulawave.com/chia-seeds-benefit/

私人傳訊

mercurycc

象牙宮

積分: 245753

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

15^#

發表於 15-8-19 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Jessica 於 15-08-19 發表同

原帖由 ching828 於 15-08-19 發表
蘭香子同奇亞籽兩様唔同的種籽

蘭香籽

即係唔好?

我食Chia Seed亦稱野鼠尾草籽，又係好似樣的，但呢隻係健康食品。

私人傳訊

mercurycc

象牙宮

積分: 245753

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

16^#

發表於 15-8-19 10:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Jessica 於 15-08-19 發表同

原帖由 ching828 於 15-08-19 發表
蘭香子同奇亞籽兩様唔同的種籽

蘭香籽

搵到！

神奇的奇異籽 ( Chia Seeds )

奇異籽 ( Chia Seeds) 原是南美阿茲特克 ( Aztec ) 戰士外出戰鬥和狩獵時賴以維生的食物。南美洲印第安人在24小時的行軍中只吃一匙奇異籽就足以提供身體所需的能量。近年，科學家更發現其近乎完美的減肥功效。大部份的減肥藥都是以化學成份來抑制神經系統以達到控制食欲。由於奇異籽是純天然的穀物，不但無不良副作用，更含有大量對人體十分重要的維生素和礦物質，因此在美國奇異籽被稱為“夢想中的減肥食品”。

奇異籽的外皮是水溶性纖維，吸收水份之後能膨脹拾倍以上，能減慢澱粉質的吸收。兩匙奇異籽 (約15 克 ) 可提供身體每日需要饍食纖維的 24 %。只食用少量奇異籽，就能長時間保持飽感，同時持續提供能量。奇異籽含有人體必需的8種氨基酸之外，還包括抗肥胖和燃燒脂肪的氨基酸。奇異籽更含有非常豐富對健康十分重要的奧米加三號 ( Omega-3) 脂肪酸。由於奇異籽不含糖份，因此也十分適合糖尿病人食用。

奇異籽的其他好處包括 :-

奇異籽含有豐富的a-亞麻酸能夠改善心血管健康，減低心臟病發機率。降低碳水化合物轉化為糖份，平衡血糖水平，改善糖尿病。
有助改善皮膚乾癢、發炎等皮膚問題，也能夠促進皮膚傷口的癒合。
改善便秘，促進腸胃健康。
提升體力，減少疲勞。
奇異籽不含麩質 ( Gluten )，對麩質過敏症人仕十分合適
容易消化 - 奇異籽不需碾碎就可消化。
奇異籽方便食用，而且多用途。可以不需烹煑直接食用，混合在飲料，加入沙拉，麥片和任何食物。
不容易氧化，可以保存很長時間。

為達到最好的營養吸收效果，奇異籽都為生食，所以我們進食奇異籽最好選用來自可靠生產地的優質產品，才可放心安全食用。

小心容易令人混淆的蘭香子

市面有售另一種稱為蘭香子的産品，無論外貌和用途都與奇亞籽十分相似。蘭香子 ( 又稱羅勒子或明列子( basil seed))，産自東南亞一帶。而奇亞籽主要産自中南美洲和澳洲。雖然蘭香子因含有的水溶性纖維比奇亞籽多，吸收水份後體積較大，但要小心明列子（basil seed）裡面或含有草蒿腦 estragole成份。世界糧農組織和世界衛生組織的專家委員會（JECFA）己確認攝取 estragole過多可能會引致肝癌。香港政府食物安全中心曾經發出警告提醒市民小心明列子裡含有的可能致癌物。