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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 行樓梯腳軟呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

懷孕前後今日: 0|主題: 330516

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查看: 2313 | 回覆: 16

行樓梯腳軟呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [複製鏈接]

chowhui97

男爵府

積分: 5873

1^#

發表於 08-7-9 11:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我平時腳力都麻麻, 依家小B聽日7個月大啦, 依家行樓梯好辛苦, 行幾步就腳軟, 無力, 好似想跌咁... 一定要扶住慢慢行!

我想問我係唔夠鈣, 腳水腫, 無運動定咩呀??

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sakesakee

男爵府

積分: 9364

開心吸收勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 08-7-9 11:43 |只看該作者

我19週幾, 我近來行樓梯都腳軟呀..

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gdmorning

複式洋房

積分: 281

3^#

發表於 08-7-9 11:50 |只看該作者

原文章由 chowhui97 於 08-7-9 11:13 發表
我平時腳力都麻麻, 依家小B聽日7個月大啦, 依家行樓梯好辛苦, 行幾步就腳軟, 無力, 好似想跌咁... 一定要扶住慢慢行!

我想問我係唔夠鈣, 腳水腫, 無運動定咩呀?? ...

我肚裹個b呢個星期六都會係7個月大,我同樣有你既情況,我諗係好正常,不過我都好想知有咩方法可以冇咁辛苦,有冇人知?

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wyjyiu

大宅

積分: 3441

BK Milk勳章

4^#

發表於 08-7-9 12:33 |只看該作者

我宜家15wk幾有時行平路都會氣喘...

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husky168

大宅

積分: 4799

5^#

發表於 08-7-9 12:46 |只看該作者

都有少少. 我平時由樓下上番二樓房間. 都會覺得腳攰. 只係果十五級樓梯. 不過可以既. 都迫自己得閒要行下. 當運動下

大眼bb哈士奇

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ak1020

大宅

積分: 4190

6^#

發表於 08-7-9 12:47 |只看該作者

我都係呀, 最慘係我屋企無電梯, 每日都要上落3層, 所以每行完一層我都要回回氣

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靚靚師奶

子爵府

積分: 14727

7^#

發表於 08-7-9 14:52 |只看該作者

大住肚係咁上下架o勒~慢慢行囉~我九個月開始日日都行四層樓o既樓梯兩次,來回四次,不過係用黎練氣同想生o個時好生d囉~

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白板魚

民房

積分: 8

8^#

發表於 08-7-9 20:17 |只看該作者

回覆 #1 chowhui97 的文章

我而家29w..我今日都行樓梯...我都腳定軟呀..
又好似唔夠氣....

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cindy83215

大宅

積分: 4850

好媽媽勳章

9^#

發表於 08-7-9 23:54 |只看該作者

我諗每個人唔同的,我都7個月喇,但係仲行得好快,上樓梯仲要"濫"2級咁行,因為我係一個心急既人,我覺得有時係心理作用

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hilkychow

子爵府

積分: 11243

10^#

發表於 08-7-10 02:19 |只看該作者

我都28weeks喇, 唔止行樓梯腳軟，半夜起身去夜尿時都十分之腳軟，好似無晒力咁，而盤骨就好痛，要忍到生真係好辛苦，唔知有無其他媽咪好似我咁？

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艾莉

子爵府

積分: 14437

11^#

發表於 08-7-10 09:24 |只看該作者

有左7個月唔好行樓梯喇!!
好傷架! 好易傷到恥骨, 仲有膝頭架!

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chowhui97

男爵府

積分: 5873

12^#

發表於 08-7-10 23:32 |只看該作者

我今日問過醫生點解會腳軟, 佢又無正面答我, 只係話你越唔做運動啲肌肉就越弱... 但係依家成日咁累咁攪呀????

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kiukiudaddy

禁止訪問

積分: 2562

13^#

發表於 08-7-10 23:41 |只看該作者

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chowhui97

男爵府

積分: 5873

14^#

發表於 08-7-12 13:59 |只看該作者

咁又真係唔知啦, 我阿媽都叫我要生個幾個星期要行多啲樓梯喎!!

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Wongpuinok

大宅

積分: 1586

15^#

發表於 08-7-12 15:24 |只看該作者

原文章由 hilkychow 於 08-7-10 02:19 發表
我都28weeks喇, 唔止行樓梯腳軟，半夜起身去夜尿時都十分之腳軟，好似無晒力咁，而盤骨就好痛，要忍到生真係好辛苦，唔知有無其他媽咪好似我咁？

我都over 33 weeks, 半夜起身去夜尿時 I feel very heavy and harder to stand up，而盤骨就好痛. may be bb is very heavy and that's my third time pregnancy.

My big daughter (Tavy) : 2003-09-24 (3.14 kg)
My second son (Nok Nok) : 2007-07-25 (3.56 kg)
My third son (Yu Yu) : 2008-08-21 (3.46 kg)

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bosch

瑪瑙宮

積分: 128515

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

16^#

發表於 08-7-12 17:31 |只看該作者

行唔慣就唔好行樓梯, 斜路或平路就算啦. 大肚婆行樓梯對關節和足弓會造成大壓力.

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Wing_Chi

民房

積分: 84

17^#

發表於 08-7-12 18:30 |只看該作者

我在灣仔返工, 每日由mtr月台到地面, 總共要行70幾級樓梯, (包括搭扶手電梯時都照行), 大約等於3層樓左右. 可能日子有功, 而家差唔多9個月, 都冇乜骨痛, 腳痛, 腳軟等問題, 相信是因為一早習慣吧. 如果早一點開始練習行樓梯, 而不是等到臨生之前才行, 也許會有幫助呢. 當然, 安全最重要!