美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138021

積分: 37

1^#

發表於 08-4-22 10:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇人聽過女性戒煙呀？或者想戒煙呀？

0 0 0

私人傳訊

snoopy8787

禁止訪問

積分: 1420

2^#

發表於 08-4-22 10:22 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

LLVV

禁止訪問

積分: 3104

3^#

發表於 08-4-22 10:59 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 37

4^#

發表於 08-4-22 12:45 |只看該作者

我自己想戒煙,但又唔想去一般診所。所以想問下香港有冇剩係俾女性戒煙服務~~

我都知食煙唔好,但戒極都唔得呀！

私人傳訊

肥豬皇

積分: 3334

5^#

發表於 08-4-22 13:04 |只看該作者

你本身一日食幾多支煙先?!

私人傳訊

積分: 37

6^#

發表於 08-4-22 14:07 |只看該作者

em..一日都有15 支~~
其實我都有朋友介紹我去香港大學戒煙,但我想知其他人聽過未？

私人傳訊

肥豬皇

積分: 3334

7^#

發表於 08-4-22 14:14 |只看該作者

你可唔可以慢慢將份量減少先?!

私人傳訊

acm648

積分: 1

8^#

發表於 08-4-22 15:27 |只看該作者

我都戒緊煙,但係都係靠自己的意志力

有無人試過港大個戒煙服務?我聽朋友講好似幾好咁,最緊要係免費,有無朋友試過呢?

私人傳訊

chris-06

積分: 4667

9^#

發表於 08-4-22 17:15 |只看該作者

re

我戒煙三年, 我食了20年煙, 我覺得一定有個理由去戒煙,我好愛仔仔,所以戒煙,至於戒煙服務,那打素- 我記得有這個服務.

電話-2344-3444

私人傳訊

積分: 37

10^#

發表於 08-4-22 17:45 |只看該作者

thanks~chris,那打素駛唔駛錢架？

acm648,你有冇多d港大戒煙資料呀？如果免費我都想試試

不過有時心情唔好,就會食煙,所以好難戒到。

私人傳訊

healthcu

別墅

積分: 995

11^#

發表於 08-4-22 21:36 |只看該作者

吓！我自己戒架！！都唔洗去D診所。不過，食多咗零食。

私人傳訊

sharon26788

公爵府

積分: 25859

2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 08-4-22 22:09 |只看該作者

我覺得戒煙係意志問題,心癮多d囉

私人傳訊

mym88

複式洋房

積分: 121

13^#

發表於 08-4-23 00:48 |只看該作者

試吓唸著對皮膚唔好,會有好多皺紋,要靚靚,睇吓得唔得,戒煙真係要意志力.

私人傳訊

fannymk

子爵府

積分: 12427

14^#

發表於 08-4-23 13:43 |只看該作者

原文章由 ting09 於 08-4-22 05:45 PM 發表
thanks~chris,那打素駛唔駛錢架？

acm648,你有冇多d港大戒煙資料呀？如果免費我都想試試

不過有時心情唔好,就會食煙,所以好難戒到。

我是在上年11月時,在港大戒煙,她的方法有兩種~有輔助[戎煙貼]/輔導,我是抽籤中第一種~頭3星期~減少每天吸煙支量+10g戎煙貼=10支煙,之後4星期要完全不吸煙,但有15g戎煙貼以抵抗煙"引",之後2月後可能要係去驗尿~check仲有無尼古丁......現在我已完全戎煙~好處....皮膚有光澤[以前做極MASK/食燕窩/維他命都無],可以游到一個直游泳池[大池]~以前要死,衣服/口氣無煙味,特別以家室內禁煙,好煩.....但有一樣好

~會肥,我肥左有10磅,因我不喜歡做運動,如ALL sister 在戎煙時要做運動,可減肥,又可援沖食煙的念頭......祝你們戎煙成功,唔好輸俾支煙,好easy,當你戎煙成功後,你會好自豪,身體又好,,快馬加鞭,今日就放下你手上的香煙[一切有關物品,去垃圾桶]........

私人傳訊

cherrytso

積分: 4850

15^#

發表於 08-4-23 19:46 |只看該作者

我覺得最緊要係身邊有無人食煙, 都會影響到戒煙嘅決心架....
我13歲開始食煙, 食咗廿八年, 06年8月成功戒咗, 講到無人信, 只係需要三日咋, 哈哈, 自己都覺得自己幾叻....
以前都試過戒過, 有咗時就當然無食啦.....忍咗10個月, 諗住可以戒啦.....點知坐完月一返工, 就衰咗啦....因為公司有幾個同事都食煙, 圍埋食 LUNCH就一定會整支飯前煙架啦.....
又試過有一次, 無啦啦想戒, 無食咗成兩個月架啦.....又係個BEST FRIEND 兼同事威迫利誘, 軟硬兼施之下, 又衰咗, 因為佢話無咗個煙伴, 食得唔過癮喎....
到06年, 個 BEST FRIEND 兼同事轉工走咗, 輪到自己無煙伴, 次次都係自己一條友對住個屎坑黎食.....好無癮囉....咪索性戒埋佢囉...
頭三日真係好辛苦, 到時到候就坐又唔係, 企又唔係.....我D同事買定好多零食俾我啊, 一見我唔對路, 就攞嘢俾我食.....第四日已經無晒嘢啦....直頭諗都無諗支煙啦....到依家差唔多戒過兩年喎....皮膚好咗好多, 上樓梯先明顯啊....以前....NO WAY 啦....
所以妳都得架.....有信心就得架啦......

私人傳訊

cherrytso

積分: 4850

16^#

發表於 08-4-23 19:55 |只看該作者

原文章由 fannymk 於 08-4-23 13:43 發表

我是在上年11月時,在港大戒煙,她的方法有兩種~有輔助[戎煙貼]/輔導,我是抽籤中第一種~頭3星期~減少每天吸煙支量+10g戎煙貼=10支煙,之後4星期要完全不吸煙,但有15g戎煙貼以抵抗煙"引",之後2月後可能要係去驗尿~check ...

嘻嘻, 我肥咗成13磅啊(以前我著細碼褲都好鬆, 我5呎6吋高架, 可想而知幾瘦....初初識我D朋友以為我吸毒啊).....面色好潤咗, 係有光澤架....最緊要係....慳好多啊...

私人傳訊