烹飪搵食

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大宅

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發表於 08-7-24 10:16 |只看該作者



4 人 份 量
0hr45min

何 謂 「 」 ? 在 中 國 烹 調 技 法 中 並 沒 有 這 個 字 , 只 是 當 醬 汁 接 觸 到 熱 鍋 時 , 就 會 發 出 「 」 聲 。 師 傅 還 再 三 提 醒 , 蟹 時 記 得 用 鉸 剪 剪 去 邊 位 的 刺 , 否 則 會 損 口

材 料鮮 肉 蟹 1 隻 ( 約 重 500 克 ) 、 4 條 ( 切 段 ) 、 薑 肉 6 粒 、 蒜 頭 6 粒 、 紅 頭 4 粒
醃 料 ︰ 蠔 油 2 湯 匙 、 雙 璜 海 鮮 豉 油 / 粟 粉 各 1 茶 匙


做 法1. 蟹 洗 淨 剪 刺 後 斬 件 , 加 醃 料 拌 勻 醃 5 分 鐘 。 薑 肉 、 蒜 頭 及 紅 頭 拍 一 拍 。

2. 在 砂 鍋 加 1 湯 匙 油 , 爆 香 薑 肉 、 蒜 頭 、 紅 頭 及 段 , 轉 慢 火 將 蟹 件 放 面 , 蓋 焗 15 分 鐘 。












貼 士



揀 新 鮮 的 蟹 , 個 肚 , 見 爪 郁 得 快 , 即 生 猛 。 如 果 反 應 慢 , 所 謂 的 慢 爪 , 即 表 示 就 快 死 , 肉 已 開 始 收 縮 , 煮 出 來 蟹 肉 就 會 霉 。
感謝上天賜了一個錫我、愛我嘅小女孩(希希)給我

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