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產後不停出汗和產後十二天内食乜好D [複製鏈接]

Wendyng1114

洋房

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發表於 15-11-30 09:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題，出汗有什麼方法另到冇咁多汗出

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EstrellaDamm

水晶宮

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發表於 15-11-30 12:17 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 15-11-30 12:18 編輯

Wendyng1114 發表於 15-11-30 09:40
如題，出汗有什麼方法另到冇咁多汗出

產後出汗一段時間係正常㗎喎。懷孕後期身體會積聚好多水分，血液容量亦比平時多。生完身體要回復正常，呢啲多餘嘅水分就要排出身體，一係靠小便，一係靠出汗。如果排唔切，身體有可能會水腫。

出完汗最好保持乾爽，唔好冷親。亦要多補充水分，特別係如果你餵母乳。如果生完幾個星期都出好多汗，就可能要請教醫生。

我自己嗰時就都係正常均衡飲食。正常唔會食太濃味，因為鹽分高對排水都唔好。