美容扮靚

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別墅

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1#
發表於 15-9-26 19:17 |只看該作者
我睇佢地facebook講d野覺得都幾有信心,其實一路都好想join,但之不過想聽下各位jm經驗先。因為呢間雖然相比其他平好多,但始終都要$。
大家去過既減成點?難唔難跟?


大宅

積分: 4432


2#
發表於 15-9-27 15:51 |只看該作者
我喺果度減緊,減得幾好。佢地淨係要求跟餐單


大宅

積分: 1123


3#
發表於 15-9-28 13:48 |只看該作者

回覆:Memeyee 的帖子

我每次去都見得嗰3分鐘,有d求其。


大宅

積分: 1590


4#
發表於 15-9-28 17:49 |只看該作者
我而家都喺家營減緊, 我公司有兩個人都係果度減得成功, 介紹我先至揀呢一間。 我參加左唔夠一個月已經落左4、5磅, 最緊要嘅就係唔駛做運動,同埋會教你點樣食野


男爵府

積分: 6148


5#
發表於 15-9-28 21:43 |只看該作者

回覆:Memeyee 的帖子

請問有幾平?




大宅

積分: 1475


6#
發表於 15-9-28 21:48 |只看該作者

回覆:join家營營養師,求意見

我join左半個月,完全跟足餐單,又有做運動,一磅都無輕過,真係想喊




男爵府

積分: 8408


7#
發表於 15-9-28 22:35 |只看該作者
回覆 fantasygirl 的帖子

奇怪喎,我都有跟足餐單,兩個月減咗8 kg。你不如影相比營養師睇,等佢知道你實際食咗d乜野, 可能你對於餐單份量有誤解。我起初都係影相俾佢睇, 之後佢話比我聽原來我有啲地方係誤解咗


大宅

積分: 1475


8#
發表於 15-9-29 11:44 |只看該作者

引用:回覆+fantasygirl+的帖子奇怪喎,我都有跟

原帖由 nataliehuibb 於 15-09-28 發表
回覆 fantasygirl 的帖子

奇怪喎,我都有跟足餐單,兩個月減咗8 kg。你不如影相比營養師睇,等佢知道你實際 ...
完全無誤解,我已影相,佢都讚我跟足份量,非常清淡,又有做運動
之後佢開特別餐單比我連食三日,我好堅持,完全跟足,都係無瘦
營養師都解釋唔到😭😭😭😭😭




大宅

積分: 1997


9#
發表於 15-9-29 18:50 |只看該作者
回覆 fantasygirl 的帖子

我都家營減,頭一個月已經減了幾磅,你不如問下你個c點解?


子爵府

積分: 10854


10#
發表於 15-9-29 20:16 |只看該作者
咁如果跟足都冇瘦点算呀?乜佢哋唔係一定會有辦法幫你㗎咩?


大宅

積分: 1475


11#
發表於 15-9-30 12:07 |只看該作者
Debbychuchu 發表於 15-9-29 18:50
回覆 fantasygirl 的帖子

我都家營減,頭一個月已經減了幾磅,你不如問下你個c點解?
問左, 佢話唔知, 叫我再試其他餐單(再食少d), 其實我唔太肥, 平時都食好少了而家食完直情返工都無力行


大宅

積分: 1475


12#
發表於 15-9-30 12:08 |只看該作者
candy4me 發表於 15-9-29 20:16
咁如果跟足都冇瘦点算呀?乜佢哋唔係一定會有辦法幫你㗎咩?
佢的辦法, 就係叫我再試其他餐單(再食少d), 其實我唔太肥, 平時都食好少了


子爵府

積分: 10854


13#
發表於 15-9-30 14:03 |只看該作者
fantasygirl 發表於 15-9-30 12:08
佢的辦法, 就係叫我再試其他餐單(再食少d), 其實我唔太肥, 平時都食好少了
呢個辦法你同我都識講,但如果你已食好少會唔會係內分泌失調水種咋? 可能中醫反而work喎! 小心身體呀 .... 食太少都唔健康㗎!


男爵府

積分: 8408


14#
發表於 15-9-30 15:16 |只看該作者
回覆 fantasygirl 的帖子

你原本幾多磅?要減幾多?同埋有無食足份量呢?自己減份量都減唔到架


大宅

積分: 1475


15#
發表於 15-9-30 15:25 |只看該作者
本帖最後由 fantasygirl 於 15-9-30 15:27 編輯
nataliehuibb 發表於 15-9-30 15:16
回覆 fantasygirl 的帖子

你原本幾多磅?要減幾多?同埋有無食足份量呢?自己減份量都減唔到架

我原本115, 想減到100, 我食足份量, 無多無少


大宅

積分: 1590


16#
發表於 15-9-30 16:47 |只看該作者
我同我公司同事跟足餐單都減到,會唔會你真係內分泌失調呢?不如搵中醫check下身體


大宅

積分: 1475


17#
發表於 15-9-30 19:50 |只看該作者

引用:我同我公司同事跟足餐單都減到,會唔會你真

原帖由 Verathecat 於 15-09-30 發表
我同我公司同事跟足餐單都減到,會唔會你真係內分泌失調呢?不如搵中醫check下身體 ...
你地之前飲食習慣係點?
我平時都食好少野的




大宅

積分: 4432


18#
發表於 15-9-30 20:37 |只看該作者
fantasygirl 發表於 15-9-30 19:50
你地之前飲食習慣係點?
我平時都食好少野的
我所知原本慣食好少野既人要一段時間先落到磅,因為原本個身陳代謝唔好,要調返好個身體慢慢先落到磅,反而慣大食既人就無呢個問題


大宅

積分: 1488


19#
發表於 15-10-1 00:58 |只看該作者

引用:我而家都喺家營減緊, 我公司有兩個人都係

原帖由 Verathecat 於 15-09-28 發表
我而家都喺家營減緊, 我公司有兩個人都係果度減得成功, 介紹我先至揀呢一間。 我參加左唔夠一個月已經落 ...
貴5貴架!


大宅

積分: 4432


20#
發表於 15-10-1 16:28 |只看該作者
bbdodo71 發表於 15-10-1 00:58
貴5貴架!
我join果陣講得出介紹人個名。我果陣格過價先join,家營應該係幾間出名營養中心之中最抵果間,我比$1550一個月。而家個半月減左5kg

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