想生BB

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子爵府

積分: 13005


1#
發表於 08-8-16 14:23 |只看該作者
請問大家0既體溫最高同最低差幾多...
而高溫期0既14日, 係咪要連續14日高於36.7先算...
我唔知點解低0既時侯真係可以去到好低, 得36.1幾.....
其實同開左冷氣訓應該冇關係姐, 係咪呀? (因為都仲蓋住被)
另外我想問下, 我有時會連續度2,3次, 睇下邊個數出現最多.... 但係總會越度越高, 係咪因為已經郁多唔少呢? (因為雖然仲係訓住0係度,但睇溫度計, 重設等總有多少郁動)... 咁其實係咪度第一次, 就信佢果一次就算呢?
原來量體溫都有唔少壓力, 我開始左1個多星期, 平時星期六唔會自動自覺醒, 但開始左量體溫, 就自自然然醒, 好似身體入面話比你聽: "喂, 起身, 夠鐘度體溫喇咁...."
唔怪得人地話量體溫都會好大壓力....


侯爵府

積分: 23660


2#
發表於 08-8-16 17:05 |只看該作者
原文章由 siufung 於 08-8-16 14:23 發表
請問大家0既體溫最高同最低差幾多...
而高溫期0既14日, 係咪要連續14日高於36.7先算...
我唔知點解低0既時侯真係可以去到好低, 得36.1幾.....
其實同開左冷氣訓應該冇關係姐, 係咪呀? (因為都仲蓋住被)
另外我想問下 ...


我最抵有試過36.1x, 最高就係 37.xx. 唔出奇!!

係會越度越高既, 我都試過


禁止訪問

積分: 6412


3#
發表於 08-8-18 13:21 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 399


4#
發表於 08-8-18 13:36 |只看該作者
我最低試過35.9...最高只係試過36.4X...係米太低阿??
我都覚得量体温好多圧力、因為睇住自己個体温、又吾知自己会吾会有問題甘...


大宅

積分: 2273


5#
發表於 08-8-18 13:44 |只看該作者
siufung,
我最低36.35,最高37.2,
我覺得開冷氣對量體温既影響唔係太大,
因為我都係有時開冷氣有時冇開,
但如果妳瞓醒既時候喺被窩裡面盡量唔好郁,
量出嚟都係準既,
如果用電子探熱,
一定要等到第二次響先係準架,
妳試吓放鬆啲,合埋對眼嚟量,
都只不過係等大約5-6分鐘之嘛..
妳望住支針咁量會有壓力架..
加油!


水晶宮

積分: 58506


6#
發表於 08-8-18 13:45 |只看該作者
基礎體溫測定:

  在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘並記錄下來,一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵,排卵後體溫上升0.3~0.5℃,持續12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。


大宅

積分: 3584


7#
發表於 08-8-18 14:13 |只看該作者
我最低試過35.7, 最高又試過37.1.
我又唔覺得壓力喎, 起身量下體溫, 仲可以訓多五分鐘, 幾正喎!


民房

積分: 18


8#
發表於 08-8-18 16:09 |只看該作者
我最低試過35.7, 最高又試過37.1.<br />我又唔覺得壓力喎, 起身量下體溫, 仲可以訓多五分鐘, 幾正喎!


我都係啱啱試咗差不多1個月,每朝量體溫都唔覺麻煩,亦唔覺好大壓力!不過都好因人而異嘅... 我都有朋友話壓力大而放棄咗!mouth:

[ 本文章最後由 HappySparrow 於 08-8-18 16:11 編輯 ]


珍珠宮

積分: 30278

環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


9#
發表於 08-8-19 16:38 |只看該作者
我而家都量緊, 一至五都唔覺麻煩, 但星期六,日要特登起身就煩d囉, 因為要喺差不多時間量呀ma
一個人之所以快樂,不是因為她擁有得多, 而是因為她計較得少


男爵府

積分: 5436


10#
發表於 08-8-19 17:38 |只看該作者
已經習慣左,
但發現唔係太可靠,
D仔準確D


子爵府

積分: 13005


11#
發表於 08-8-19 20:18 |只看該作者
多謝咁多位姊妹分享0既資料....
雖然我都知唔係一定可靠, 但多一0的數據, 要睇醫生時比佢作參考, 都可能有用0既。
我而家係又量體溫又用d 仔
jjwmkk: 係啦, 真係越度越高, 所以我度2次算數。
komekome: 我都覺自己好似好抵咁.... 總係覺得高少少好似好0的...
nic_bb: 我之前都有一路望住佢, 不過望到鬥雞
meowmeow: 多謝資料, 原來係12日高溫期就正常....
李露媚: 係呀, 我都諗住訓多5分鐘, 不過試過一路訓個口唔覺意張大左少少, 含唔實支針, 溫度即刻凍晒... 好好笑
juicypig: 係呀, 我星期六日會自動醒左, 量0既時候又驚0的嘟嘟聲整醒老公....
thundersml: 係呀, 我見你另一個post 話排完卵體溫仲低左....

唔該晒大家分享, 我諗我會繼續量落去....


男爵府

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12#
發表於 08-8-28 11:39 |只看該作者
siufung,

其實體溫既野冇話幾多度算高幾多度算低, 主要係睇返自己架..所以唔係要過 36.7 至算高架..

好似我咁, 我最高大約係 36.7, 最低係 36.1, M 黎果排就大約 36.1 - 36.2, 排卵後就會升到 36.6 - 36.7

我量左三個月體溫開始知道自己個體溫 pattern 係點, 你可以參考下..

我自己當有分泌出現 (好似鼻涕果 d) 後第四日就會排卵, 一排完第二日體溫就會升到 36.7, 而排卵後 14 日準時黎 M..

我覺得你可以留意住分泌情況, 因為開始有鼻涕狀既分泌代表就快排卵, CHECK 多幾個月就會知邊日係排卵啦

其實唔駛俾咁大壓力自己架, 只要一醒左未起身就放支探熱針入口, 呢個溫度係最準架...所以你要將探熱針放係你訓係度都可以擰到既地方, 一醒就擰...我自己冇特定時間度架, 平時一至五就起身返工時度, 禮拜六日就訓醒至度...我呢排懶到只係見到分泌至開始度一個禮拜左右, 因為 c6 話我食日含住探熱針訓左, 遲早食死我...所以度少左...哈哈...

加油~


洋房

積分: 87


13#
發表於 08-8-28 22:24 |只看該作者
原文章由 mrsjimmy 於 08-8-28 11:39 發表
siufung,

其實體溫既野冇話幾多度算高幾多度算低, 主要係睇返自己架..所以唔係要過 36.7 至算高架..

好似我咁, 我最高大約係 36.7, 最低係 36.1, M 黎果排就大約 36.1 - 36.2, 排卵後就會升到 36.6 - 36.7

我量左 ...


mrsjimmy

請問你如果有像鼻涕的分泌物, 是否就會有排卵的??


男爵府

積分: 7921

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14#
發表於 08-8-29 00:33 |只看該作者
原文章由 maryhar 於 08-8-28 22:24 發表


mrsjimmy

請問你如果有像鼻涕的分泌物, 是否就會有排卵的??


如果開始有鼻涕狀分泌物, 即係就快排卵啦, 不過我就唔清楚係咪咁代表真係有排卵, 我只係 CHECK 體溫發覺分泌物出現後第五日體溫會上升, 所以應該係第四日排完卵


子爵府

積分: 13005


15#
發表於 08-8-29 01:59 |只看該作者
多謝你呀! 你地0既意見都好有用....
我都覺, 其實體溫冇話標準, 好睇個人...
不過中醫角度就話, 體溫偏低者就比較寒...
度左10幾20日, 我而家反而唔係擔心體溫唔夠高, 而係高溫期過短。人地正常排卵後14日就來經,而我排完卵11日就來, 西醫角度就係黃體期(高溫期)過短....
唉..... 度又驚唔度又0羅0羅戀....
而家唯有放鬆0的, 做下運動, 太介懷所謂0既達唔達標個人遲早癲....
最多去睇次婦科驗清楚, 睇下自己有乜唔妥仲安樂過估估下...
謝謝你地寶貴0既意見同資料, 好值得參考
原文章由 mrsjimmy 於 08-8-28 11:39 發表
siufung,

其實體溫既野冇話幾多度算高幾多度算低, 主要係睇返自己架..所以唔係要過 36.7 至算高架..

好似我咁, 我最高大約係 36.7, 最低係 36.1, M 黎果排就大約 36.1 - 36.2, 排卵後就會升到 36.6 - 36.7

我量左 ...


男爵府

積分: 7921

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16#
發表於 08-8-29 09:09 |只看該作者
原文章由 siufung 於 08-8-29 01:59 發表
多謝你呀! 你地0既意見都好有用....
我都覺, 其實體溫冇話標準, 好睇個人...
不過中醫角度就話, 體溫偏低者就比較寒...
度左10幾20日, 我而家反而唔係擔心體溫唔夠高, 而係高溫期過短。人地正常排卵後14日就來經,而 ...


唔駛客氣, 其實量體溫主要係將自己既體溫作比較黎擰分辨高同低溫, 你係咪體溫由低升高開始 11 日黎 M? 我睇通常係 14 日後黎架, 我自己都係, 如果你黃體期短試下睇中醫調理下身體呀


洋房

積分: 87


17#
發表於 08-8-29 09:20 |只看該作者
mrsjimmy

我昨天量體温是36.1, 但今早是36.4, 我是否已在昨天排卵??
但我發現我昨晚有一隻小窗忘記關(我是開冷氣的), 會否因此使我的體温變高???(但我又不覺得比平時熱0左喎!!!)


男爵府

積分: 7921

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18#
發表於 08-8-29 09:41 |只看該作者
maryhar,

你平時高溫期同低溫期大約係幾多度呀? 升左咁少我都唔清楚係咪, 你早幾日有冇鼻涕狀分泌出現? 如果之前有分泌你再度多幾日個度數都係咁就應該排左卵啦...我都度左三個月至開始掌握到自己個 cycle 係點, 其實最好連續度一兩個月咁就可以知道個 cycle 啦, 記住要 mark 低幾時有分泌同幾時黎 M 咁可以估到大約幾時排卵...

我自己低溫就 36.1 - 36.2, 高溫就 36.6 - 36.7, 所以每次一排完卵就會由 36.1 - 36.2 升到 36.6 - 36.7, 比較明顯...

[ 本文章最後由 mrsjimmy 於 08-8-29 09:43 編輯 ]


洋房

積分: 87


19#
發表於 08-8-30 00:02 |只看該作者
原文章由 mrsjimmy 於 08-8-29 09:41 發表
maryhar,

你平時高溫期同低溫期大約係幾多度呀? 升左咁少我都唔清楚係咪, 你早幾日有冇鼻涕狀分泌出現? 如果之前有分泌你再度多幾日個度數都係咁就應該排左卵啦...我都度左三個月至開始掌握到自己個 cycle 係點, 其 ...


mrsjimmy,

我今個月肯第一次量體温, 所以不知個pattern. 這兩天分泌明顯多咗, 但d仔還是非常淺色. 我會繼續觀察住, 希望不是無排卵和有問題就好了......


男爵府

積分: 7745

畀面勳章 爸B勳章


20#
發表於 08-8-31 18:36 |只看該作者
我都係哩個月開始度題溫咋!我都諗緊會唔會有啲無形嘅壓力俾咗自己都唔知!今日day26啦!仲係36.4,無乜點變過(最低36.1)! 好驚無排卵呀!

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