lemontea520 發表於 15-12-30 08:03 
個b兩個半月大,衣排夜晚扭計唔願訓……落床就喊……一定要抱住喊到尋晚c6係度發脾氣。
我個下好嬲,做乜惡 ...
把不快的負面寫下來。 令自己情緒 cooling down
之后再沉下來, 思考一下, 有冇好方法。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。