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懷孕前後今日: 5|主題: 330436

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由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！ [複製鏈接]

Manman728girl

別墅

積分: 548

1^#

發表於 15-12-30 06:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

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mossfishh

別墅

積分: 825

2^#

發表於 15-12-30 07:35 |只看該作者

回覆：由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

可能多左野諗同埋身體唔多舒服所以會咁
我都係架而家8w 已經訓得林左長左
係個胃唔舒服有時就訓得麻麻

夜晚熄左燈響房就唔好再篤 mon 會有幫助

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mrsmamama

大宅

積分: 1393

3^#

發表於 15-12-30 09:20 |只看該作者

回覆：由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

我都係咁呀，不過我now只係6w多d
唔可以一教訓天光
有之前好好訓架

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Angelina_barbie

大宅

積分: 1824

最關心BB問題熱投勳章

4^#

發表於 15-12-30 10:23 |只看該作者

係呀我都係！半夜急小便去完廁所跟著好耐先訓得返⋯

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金媽

別墅

積分: 853

5^#

發表於 15-12-30 10:53 |只看該作者

回覆：由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

我到現在十一週都仲有好眼訓但瞓唔著，唔知我係咪唔洗返工，所以咁就唔知，但晚晚點幾兩點瞓，五六點到就要起身去廁所，起咗身唔一定瞓得返，老公起身返工又會醒，好在唔洗返工，中午一瞓得著就瞓，否則我諗我攪唔掂。最諗無晚一到瞓覺時間個胃就唔舒服，拖到鬼咁夜先瞓

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Tototobobo

別墅

積分: 502

6^#

發表於 15-12-30 11:31 |只看該作者

回覆：由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

我用呢幾個方法，容易D瞓着：
1. 瞓前30分鐘唔玩手機iPad, 因為D有影像嘅畫面容易令大腦太活躍。
2. 上床未瞓着可以睇書（好多字嗰D）一定要係紙造嘅書。
3. 買左個U型孕婦枕（好大個，如圖），即刻好瞓好多。

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Evevelyn

複式洋房

積分: 425

7^#

發表於 15-12-30 12:03 |只看該作者

引用：我用呢幾個方法，容易D瞓着：1.+瞓前30分鐘

原帖由 Tototobobo 於 15-12-30 發表
我用呢幾個方法，容易D瞓着：
1. 瞓前30分鐘唔玩手機iPad, 因為D有影像嘅畫面容易令大腦太活躍。
2. 上床未 ...

請問個u型枕係邊買架

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Tototobobo

別墅

積分: 502

8^#

發表於 15-12-30 12:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Tototobobo+於+15-12-30+發表

原帖由 Evevelyn 於 15-12-30 發表
請問個u型枕係邊買架

我淘寶買嘅。不過唔買大陸做嘅，太唔放心，唔知放D咩棉入去。呢款丹麥入口，RMB399。非常大，但超有彈力，好舒服。可以淘寶search \"孕妇枕丹麦”，我響銷量月售三百件嗰間買。

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 47784

BB防敏心得分享勳章

9^#

發表於 15-12-30 12:24 |只看該作者

回覆：由懷孕5 週開始到現在8 週，一到夜晚訓覺就失眠！

係咪諗太多嘢?試下咪諗喇

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wahiuma

翡翠宮

積分: 94880

10^#

發表於 15-12-30 12:33 |只看該作者

臨訓前飲杯牛奶，好似會好訓D

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Manman728girl

別墅

積分: 548

11^#

發表於 15-12-30 12:39 |只看該作者

回覆：wahiuma 的帖子

我已經冇咩嘢諗，盡量放鬆，但係唔知點解一到夜晚就訓唔到，下午就任何時間都訓到，但我又試過下午就算好攰都唔訓，睇吓會唔會夜晚好D，但最後都係一樣訓唔到！

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Evevelyn

複式洋房

積分: 425

12^#

發表於 15-12-30 13:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Evevelyn+於+15-12-30+發表請

原帖由 Tototobobo 於 15-12-30 發表
我淘寶買嘅。不過唔買大陸做嘅，太唔放心，唔知放D咩棉入去。呢款丹麥入口，RMB399。非常大，但超有彈力， ...

Thank you 呀
等我上去睇下先

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haha748494

翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章

13^#

發表於 15-12-31 15:03 |只看該作者

系咪興奮到訓唔著，放鬆心情，飲杯牛奶，可能會好訓D.

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Lavenda-S

男爵府

積分: 9913

14^#

發表於 16-1-1 14:27 |只看該作者

回覆：mrsmamama 的帖子

我同你一樣呀,我4w已經唔係瞓得好。無論平瞓定側瞓個肚都辛苦。你試下用條薄毛巾墊一墊個肚位側瞓會唔會好d.
我以前行雷落大雨都唔醒，而家都無得一覺瞓到天光，個肚唔舒服。

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引用：我用呢幾個方法，容易D瞓着：1.+瞓前30分鐘

引用：Quote:原帖由+Tototobobo+於+15-12-30+發表

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引用：我用呢幾個方法，容易D瞓着：1.+瞓前30分鐘

引用：Quote:原帖由+Tototobobo+於+15-12-30+發表

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