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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 少吃，多动！你想减几磅？大家一起加油！ ...

美容扮靚今日: 3|主題: 138102

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少吃，多动！你想减几磅？大家一起加油！ [複製鏈接]

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1^#

發表於 04-7-30 01:32 |只看該作者

少吃，多动！你想减几磅？大家一起加油！

怀孕以前我才100磅
现在孩子一岁了
我还有15磅赘肉在身上
忍耐了很久
终于忍不下去了

1998年我用最原始的方法
少吃，多动
晚上8点以后不再进食
慢慢地，健康地减了23磅--用了7个月时间
一直维持到怀孕都没有再胖
觉得自己很健康
也很开心呢

我不相信任何
减肥方法

只相信少吃，多动

我一个月的目标是3磅

希望在12月减到105磅

你们想减多少磅呢？
大家一起鼓励一下吧！

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環保接龍勳章

2^#

發表於 04-7-30 02:05 |只看該作者

Re: 少吃，多

原理是對的,但要攝取足夠營養.以免影響健康。

應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

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積分: 3772

3^#

發表於 04-7-30 02:10 |只看該作者

Re: 少吃，多

agree

that's why it has to take a long time......

私人傳訊

積分: 5953

4^#

發表於 04-7-30 12:27 |只看該作者

Re: 少吃，多

絕對贊成 ! 我唔贊成食藥,尤其是西藥,好傷身,由BB出世到依家,我減左20磅(中間都有上上落落),全靠運動, 不過我局部肚腩肥胖,所以都忍不住join左個body slimming course,減左3吋幾肚腩,好開心呀! 希望可以keep到,大家一起努力,減肥扮靚係女人o既終身事業麻!

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