Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 每日要行幾多？樓梯？

懷孕前後

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小雲天使


大宅

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1#
發表於 16-4-4 11:12 |只看該作者
人人都話臨生要行多d 究竟要行幾多個鐘？要行幾多樓梯？幾時開始行？
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WB1115


大宅

積分: 4252


2#
發表於 16-4-4 11:45 |只看該作者

引用：人人都話臨生要行多d+究竟要行幾多個鐘？要

原帖由 小雲天使 於 16-04-04 發表
人人都話臨生要行多d 究竟要行幾多個鐘？要行幾多樓梯？幾時開始行？



...
我都想知，係向上行定向下行？
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yuki-leung8013


複式洋房

積分: 299


3#
發表於 16-4-4 11:50 |只看該作者

回覆：WB1115 的帖子

向上行.不過要注意有無假宮縮.如果有就要多休息.我宜家要等到7個月後再運動.因為最近都有假宮縮. 如果可以最好行4-5層.我妹懷孕時每日差唔多行六層樓梯順產好快ga～
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Billynat


大宅

積分: 1784


4#
發表於 16-4-4 11:52 |只看該作者

回覆：WB1115 的帖子

一定係向上
至於行幾多，視乎個人吧
最緊要不要太辛苦自己

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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 55381


5#
發表於 16-4-4 15:19 |只看該作者
小雲天使 發表於 16-4-4 11:12
人人都話臨生要行多d 究竟要行幾多個鐘？要行幾多樓梯？幾時開始行？



...
行路我就隨意，冇計幾耐，通常係行去買嘢或出街食完飯行陣先返屋企。樓梯我行上六層。當然你要睇身體情況。冇話幾時開始，其實越早開始越好，最好有時間有精力就行啦。
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