烹飪搵食

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男爵府

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1#
發表於 16-4-10 23:06 |只看該作者
除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!




水晶宮

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2#
發表於 16-4-10 23:07 |只看該作者

引用:除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!

原帖由 chy 於 16-04-10 發表
除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!
外國多數都全藏野,我覺得雪藏唔影營價值,我有食雪,有食新鮮

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333s    發表於 16-4-11 08:01


男爵府

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3#
發表於 16-4-10 23:15 |只看該作者

回覆:chy 的帖子

放工趕返去煮飯、雪櫃多是雪雞翼。牛 、豬、 蝦、魚⋯ 有冇簡單用新鮮食材的食譜? 謝謝!




子爵府

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4#
發表於 16-4-10 23:29 |只看該作者
營養價值一樣,唔會唔健康

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333s    發表於 16-4-11 08:02


男爵府

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5#
發表於 16-4-11 00:08 |只看該作者

回覆:你地煮餸用新鮮食材多定雪藏嘢多?

係呀!有次睇有個電視節目,都有比較冷藏食品與新鮮食品,兩者烹熟後化驗結果,其實營養價值係無分別,所以提及到講,冷藏食品無營養係錯架!

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333s    發表於 16-4-11 08:02


伯爵府

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6#
發表於 16-4-11 00:30 |只看該作者

回覆:你地煮餸用新鮮食材多定雪藏嘢多?

煮新鮮食材多,營養價值我唔清楚,但味道一定有d出入;況且有朋友做物流,佢話好多雪藏食物,好多都過咗期,之後又改個食用限期,又賣過



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333s    發表於 16-4-11 08:02


子爵府

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7#
發表於 16-4-11 01:59 |只看該作者

回覆:你地煮餸用新鮮食材多定雪藏嘢多?

有新鮮就煮新鮮,呢排女要減肥,晚飯食素,多數烚菜加隻蛋算數。


象牙宮

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8#
發表於 16-4-11 08:01 |只看該作者
chy 發表於 16-4-10 23:06
除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!



你可買冰鮮, 新鮮...

我个人, 根據 "煮方法" 而選料。
海鮮... 蒸, 用新鮮。其它用雪藏。sea food 用新鮮用就不考慮
chicken ...蒸, 用新鮮。 其它調味重, 用雪藏
肉类....湯就用新鮮。 spicy 用雪藏多。

煮的人識變通.... 你會分不出。





想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


象牙宮

積分: 230513


9#
發表於 16-4-11 08:03 |只看該作者
chy 發表於 16-4-10 23:15
放工趕返去煮飯、雪櫃多是雪雞翼。牛 、豬、 蝦、魚⋯ 有冇簡單用新鮮食材的食譜? 謝謝! ...


唔返工時... 就用新鮮。人要灵活D。



想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


瑪瑙宮

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10#
發表於 16-4-11 08:50 |只看該作者
大部份都係雪藏,我住外國, d 即日運所謂鮮肉都係劏左幾日, 甚至係由亞洲入口.

我買盒青口都係雪左幾日不過d 青口未死, 咁算吾算新鮮?


伯爵府

積分: 15108


11#
發表於 16-4-11 14:16 |只看該作者
營養唔會因為雪左而流失, 唔駛擔心
要返工又要煮飯, 係咁架啦


大宅

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12#
發表於 16-4-11 16:42 |只看該作者

回覆:chy 的帖子

全部都用新鮮,唔會雪太多野係雪櫃,連雞翼都無存貨


大宅

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13#
發表於 16-4-11 17:38 |只看該作者
本帖最後由 maggiepyau 於 16-4-11 17:46 編輯

日煮三餐 x 五天

雪櫃 冰箱常備 冰蝦仁,火鍋肉片,雞扒,冰鯖魚/三文魚/比目魚 ,冰粟米/什豆, 隨時可用。

冷藏室有 合裝 豆腐,雞蛋,新鮮免治肉,煙肉,一個西蘭花/西生菜,紅蘿蔔,一斤白菜,一斤菜心,一斤番茄。

室溫 蒜頭,薑,洋蔥,薯仔,番薯。

水果:蘋果/橙/梨/香蕉

煲湯用 冰鮮 瘦肉 / 雞

每餐均衡飲食,有菜 有肉 有粥/粉/麵/飯,早餐,下午茶 各一份水果應吸收夠營養

少吃加工食物:腸仔、丸類


侯爵府

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14#
發表於 16-4-11 17:54 |只看該作者

引用:除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!

原帖由 chy 於 16-04-10 發表
除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!
雪既多


侯爵府

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15#
發表於 16-4-11 18:44 |只看該作者


男爵府

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16#
發表於 16-4-11 19:23 |只看該作者
濛查查 發表於 16-4-11 00:30
煮新鮮食材多,營養價值我唔清楚,但味道一定有d出入;況且有朋友做物流,佢話好多雪藏食物,好多都過咗期 ...
最緊要係D野有無解凍過再雪返?如果一直keep住 -18度存放,唔會有食物安全問題
俾我就在意抗生素問題多D,始終肉類擺太耐色澤唔靚係睇得出,但D禽畜食乜大既我地唔會知


複式洋房

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17#
發表於 16-4-11 19:29 |只看該作者

回覆:chy 的帖子

新鮮,雪藏都有




侯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


18#
發表於 16-4-11 22:15 |只看該作者
新鮮


瑪瑙宮

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19#
發表於 16-4-11 23:25 |只看該作者
chy 發表於 16-4-10 23:06
除了菜。多數是雪藏嘢覺得好唔健康!

新鮮

無時間先煮雪藏雞扒豬扒


侯爵府

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20#
發表於 16-4-11 23:54 |只看該作者
多數新鮮架~

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