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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 解決便秘原來咁簡單

自由講場今日: 5375|主題: 1348116

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解決便秘原來咁簡單

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1^#

發表於 16-6-5 23:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

琴晚睇“恐怖醫學\"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空腹時間唔夠8小時，即係相隔8小時進食，正常訓覺有8小時都夠，除非12點食消夜， 6，7點起身食早餐，咁就唔夠8小時，食多多菜都無用，其次係爬係度訓10分鐘，壓住個肚，已經可刺激腸道郁動!有便秘既jm，可以試試，我見節目4-7日秘便的人，爬係度10分鐘已經有料到有得去，又改晏時間食早餐，日日10分鐘爬係度，排便正常返，日日有了

，我無依個問題，所以親身經歷俾大家work唔work, 有這煩惱的jm可一試

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發表於 16-6-6 16:10

發表於 16-6-6 11:52

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 BK Milk勳章

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發表於 16-6-5 23:31 |只看該作者

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 16-6-5 23:31 |只看該作者

自由太多會令世人失去平衡

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畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章

4^#

發表於 16-6-5 23:32 |只看該作者

bbasco 發表於 16-6-5 23:27
琴晚睇“恐怖醫學\"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空 ...

really ?

謝謝分享

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2024年龍年勳章減齡達人勳章

5^#

發表於 16-6-5 23:33 |只看該作者

bbasco 發表於 16-6-5 23:27
琴晚睇“恐怖醫學"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空 ...

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麵包超人^o^

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發表於 16-6-5 23:33 |只看該作者

引用：琴晚睇“恐怖醫學\\\"，講便秘既人，體內好

原帖由 bbasco 於 16-06-05 發表
琴晚睇“恐怖醫學"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空 ...

訓醒爬係度?
我晚晚9點食完dinner,朝早9點先食早餐，朝早有先飲2杯暖水，但都3，4日先有一次

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7^#

發表於 16-6-5 23:38 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

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8^#

發表於 16-6-5 23:38 |只看該作者

引用：琴晚睇“恐怖醫學\\\"，講便秘既人，體內好

原帖由 bbasco 於 16-06-05 發表
琴晚睇“恐怖醫學"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空 ...

你一出呢個post我就趴喺床度上BK了，今日未CC，希望work啦！

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9^#

發表於 16-6-5 23:38 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

我日日隔12小時先吃早餐，照樣幾日一次，不過每次飲酸奶之後都可以去，有時隔4、5日冇得去我就飲酸奶

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 16-6-5 23:40 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

我都有睇呀
爬起到仲要左右碌，我琴日碌完今朝都有得去，平時得有便秘嫁

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玩具勳章

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發表於 16-6-5 23:44 |只看該作者

回覆樓主:

真係work的，不過有無留意，其實節目中的女士，其實食肉不太多，份量也不算多。如果，你晚餐同早餐相距有八個鐘，但餐餐都吃很多，尤其是肉，一樣唔work.

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2018復活節勳章育兒性格勳章畀面勳章

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發表於 16-6-5 23:44 |只看該作者

bbasco 發表於 16-6-5 23:27
琴晚睇“恐怖醫學"，講便秘既人，體內好多甲烷氣體，令到腸道老化，唔識郁而便秘，但原來便秘係因為空 ...

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 16-6-5 23:45 |只看該作者

回覆：boboblublu 的帖子

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14^#

發表於 16-6-5 23:55 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 16-6-5 23:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bbasco 於 16-06-05 發表琴晚

原帖由 麵包超人^o^ 於 16-06-05 發表
訓醒爬係度?
我晚晚9點食完dinner,朝早9點先食早餐，朝早有先飲2杯暖水，但都3，4日先有一次

電視那個人，佢餐餐有菜，早上空腹飲水，早餐之後食埋乳酪，都便秘，我見佢係晚飯前做

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發表於 16-6-6 00:01 |只看該作者

回覆 bbasco 的帖子

原來如此

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發表於 16-6-6 00:04 |只看該作者

回覆樓主:

到時試下

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發表於 16-6-6 00:07 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

嚴重便秘的，爬係度之餘，可加埋碌來碌去， “金絲雀，金絲雀咁呢…\"

點評

發表於 16-6-6 11:29

發表於 16-6-6 08:08

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19^#

發表於 16-6-6 00:09 |只看該作者

回覆：解決便秘原來咁簡單

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20^#

發表於 16-6-6 00:09 |只看該作者

好有趣

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