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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 患妊娠糖尿前的飲食習慣

懷孕前後今日: 7|主題: 330470

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患妊娠糖尿前的飲食習慣 [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-7-12 10:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想知道怎樣的飲食可防止患上妊娠糖尿？有冇媽媽可分享下你們之前的飲食習慣是如何？例如是否
1. 飲孕婦奶粉？
2. 愛吃甜品，飲凍飲，飲甜野？
3. 食好多澱粉質？
可以教我們怎樣預防？

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2^#

發表於 16-7-12 11:14 |只看該作者

回覆樓主:

我陀第一胎七個幾月時有妊娠糖尿，本身家族媽媽有血糖偏高，外婆有糖尿病，所以有一定嘅家族病史遺傳基因。加上我6年前陀B時胃口超好，飯，水果都食得多，基本各樣營都足夠，但就擅自飲孕婦奶粉，就中咗妊娠糖尿了。後來，醫生得知後話其實我有均衡飲食，係無需加孕婦奶粉，因為孕婦奶奶糖份好高。
由於第一胎有妊娠糖尿，依家陀第二胎，兩個零月就已經有了。要一直食糖尿餐直至BB岀世。
我平時嘅飲食係食一碗到碗半飯，中意食多菜少肉，甜嘢都唔太中意食。。

簡簡單單, 開心過每一天[img]
我係購物王國開佐SHOP啊...得閒去睇下啊...KISSKIDSBABY

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3^#

發表於 16-7-12 12:02 |只看該作者

無得預防嫁, 通常有家人糖尿, 自己以前中過妊娠糖尿, 肥或高齡就高危

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4^#

發表於 16-7-12 12:41 |只看該作者

Jccandy708 發表於 16-7-12 11:14
我陀第一胎七個幾月時有妊娠糖尿，本身家族媽媽有血糖偏高，外婆有糖尿病，所以有一定嘅家族病史遺傳基因。 ...

糖尿餐是怎樣的？

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5^#

發表於 16-7-12 13:12 |只看該作者

1. 飲孕婦奶粉？
營養師有列明媽媽奶係好高糖粉，飲多好易中糖尿。

2. 愛吃甜品，飲凍飲，飲甜野？
我全部都有

3. 食好多澱粉質？
陀左之後好中意食面包，澱粉質類。

btw高危因素只係易會中，但我偏瘦、屋企無遺傳，21歲都中左

。點都好都應該節制同留意下自己飲食好D

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6^#

發表於 16-7-12 13:13 |只看該作者

gloriehungws 發表於 16-7-12 12:41
糖尿餐是怎樣的？

只限食一定份量既卡路里。
正常孕婦1800卡 (孖胎好似2200卡)。
最主要係澱粉質要限份量。

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7^#

發表於 16-7-12 14:47 |只看該作者

gloriehungws 發表於 16-7-12 10:10
想知道怎樣的飲食可防止患上妊娠糖尿？有冇媽媽可分享下你們之前的飲食習慣是如何？例如是否
1. 飲孕婦奶粉 ...

1. 飲孕婦奶粉？
我有飲呀，每日一杯

2. 愛吃甜品，飲凍飲，飲甜野？
我有食豆腐花，加花奶。
兩三日飲一次凍檸茶。

3. 食好多澱粉質？
每日食一個麵包做早餐。

宜家29w，24w時飲左糖水，空腹&2小時後血糖值都好正常。你講果3點我都做齊，但都無事，所以都係睇個人吸唔吸收

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8^#

發表於 16-7-12 15:00 |只看該作者

有妊娠糖尿嘅話唔好食咁多糖份嘅嘢

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