懷孕前後

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sallysally


複式洋房

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1#
發表於 04-8-20 00:44 |只看該作者

請問哪些食物含有'葉酸'?

謝謝!
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chilli


珍珠宮

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醒目開學勳章


2#
發表於 04-8-20 00:51 |只看該作者

Re: 請問哪些食物含有'葉酸'?

奇異果
西蘭花
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odelia


大宅

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3#
發表於 04-8-20 01:46 |只看該作者

Re: 請問哪些食物含有'葉酸'?


深綠色o既菜，好似波菜啦！
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ishiya


洋房

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4#
發表於 04-8-21 13:34 |只看該作者

Re: 請問哪些食物含有'葉酸'?

我都係睇其他網站參考, copy左一些落黎.

葉酸食物來源

大麥、啤酒酵母、豆類、牛肉、米糠、小麥胚芽、糙米、乳酪、雞肉、綠葉菜類、羊肉、扁豆、肝臟、牛奶、柳橙、內臟、豆莢、豬肉．根菜類、鮭魚、鮪魚、全麥等穀類、酵母、小麥粉

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