美容扮靚 今日: 32 | 主題: 137790

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發表於 16-8-12 16:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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澈媽

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發表於 16-8-12 16:53 |只看該作者

營養師ok

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發表於 16-8-12 17:02 |只看該作者

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澈媽

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發表於 16-8-12 17:34 |只看該作者

我而家睇緊1750一個月

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發表於 16-8-12 17:39 |只看該作者

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發表於 16-8-12 17:41 |只看該作者

sindy999 發表於 16-8-12 16:52
本人188磅,166CM高,26歲,本身都係肥底,試過好努力減到120磅,點知都係反彈番宜家咁....我真係好想瘦,因為工 ...

我参加營養師，免運動又飽肚，四個月已減10kg,你可以check Pm

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發表於 16-8-12 17:46 |只看該作者

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longsky

伯爵府

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虎到金來勳章

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發表於 16-8-13 09:22 |只看該作者

回覆樓主:

加油,我都要減20磅

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RT111

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發表於 16-8-13 19:18 |只看該作者

longsky 發表於 16-8-13 09:22
加油,我都要減20磅

我生完bb都140磅，要減30磅，跟左個營養師，加上自己飲食均衡，一個減左13磅，大家加油呀！

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lamlamivylam

複式洋房

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發表於 16-8-13 19:52 |只看該作者

ks 發表於 16-8-12 17:41
我参加營養師，免運動又飽肚，四個月已減10kg,你可以check Pm

pm pls

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chung_ma

子爵府

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發表於 16-8-13 21:28 |只看該作者

lamlamivylam 發表於 16-8-13 19:52
pm pls

pls check pm

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pochiakubi

複式洋房

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發表於 16-8-13 22:08 |只看該作者

ks 發表於 16-8-12 17:41
我参加營養師，免運動又飽肚，四個月已減10kg,你可以check Pm

可以pm我嗎？

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pakyin11302009

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發表於 16-8-13 22:32 |只看該作者

回覆：sindy999 的帖子

本帖最後由 pakyin11302009 於 19-2-15 13:51 編輯

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Bitch0101

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育兒性格勳章

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發表於 16-8-13 22:45 |只看該作者

sindy999 發表於 16-8-12 16:52
本人188磅,166CM高,26歲,本身都係肥底,試過好努力減到120磅,點知都係反彈番宜家咁....我真係好想瘦,因為工 ...

加油呀，我生完都155磅，跟營養師減。食野方便著手，當然要做運動啦，你預一個月減7-8 磅，慢慢減～

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MrsBlueBlue

子爵府

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發表於 16-8-13 23:07 |只看該作者

你不如講下平時食乜

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wiserli

複式洋房

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發表於 16-8-14 21:54 |只看該作者

回覆樓主:

pls pm.thanks.

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leewu

男爵府

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17^#

發表於 16-8-14 22:39 |只看該作者

wiserli 發表於 16-8-14 21:54
pls pm.thanks.

pm me please
thanks

隋心而行

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18^#

發表於 16-8-15 12:14 |只看該作者

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kit2004

水晶宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 16-8-15 12:18 |只看該作者

sindy999 發表於 16-8-15 12:14
早上飲MILK SHAKE. 下午食咩都得自由D......晚上MILK SHAKE OR水果

飲shake好快肚餓，好難減。你食好少喎，甘都減唔到！？

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