烹飪搵食

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ru_663th


珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章


1#
發表於 16-8-4 22:04 |只看該作者
如題,生菜,菜心,瓜類....
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kyky123


男爵府

積分: 9868


2#
發表於 16-8-4 22:58 |只看該作者
ru_663th 發表於 16-8-4 22:04
如題,生菜,菜心,瓜類....

紅蘿蔔炒鮮淮山
苦瓜炒蛋。
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tutik


侯爵府

積分: 24610


3#
發表於 16-8-5 00:51 |只看該作者
金菰、粟米、南瓜、茄子類，總之被免綠葉菜，怕黃又怕隔夜唔健康，通常全部白烚再加少少柱侯醬响面。
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maggie92


子爵府

積分: 11714


4#
發表於 16-8-5 07:35 |只看該作者

回覆：請介紹,咩菜類可以帶飯用?

所有瓜類，根莖類，西蘭花，椰菜花，蕃茄，茄子

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koko2000


公爵府

積分: 25538


5#
發表於 16-8-5 11:13 |只看該作者
蕃茄, 茄子, 節瓜, 娃娃菜, 旺菜, 紅羅白, 白羅白, 薯仔, 洋沖,
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ru_663th


珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章


6#
發表於 16-8-5 13:19 |只看該作者
kyky123 發表於 16-8-4 22:58
紅蘿蔔炒鮮淮山
苦瓜炒蛋。

炒蛋都可以?第2日食
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kyky123


男爵府

積分: 9868


7#
發表於 16-8-5 13:32 |只看該作者
ru_663th 發表於 16-8-5 13:19
炒蛋都可以?第2日食

我會炒蛋第二天
好吃過飛機d炒蛋。如果肉碎煎蛋，煎香重好好食
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ya_01


子爵府

積分: 10691


8#
發表於 16-8-5 13:49 |只看該作者
避免：
瓜類易出水
綠葉類易變黃



紅蘿蔔、菇菌類、洋蔥、蘆筍、西蘭花、椰菜花、彩椒⋯
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kyky123


男爵府

積分: 9868


9#
發表於 16-8-5 14:15 |只看該作者
ru_663th 發表於 16-8-4 22:04
如題,生菜,菜心,瓜類....

炆冬菇。是當菜的
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玻璃窗


大宅

積分: 3930


10#
發表於 16-8-7 00:57 |只看該作者

回覆：請介紹,咩菜類可以帶飯用?

西芹都唔錯
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maggie92


子爵府

積分: 11714


11#
發表於 16-8-7 06:50 |只看該作者

回覆：請介紹,咩菜類可以帶飯用?

仲有豆類，菇類
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ru_663th


珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章


12#
發表於 16-8-7 09:30 |只看該作者
玻璃窗 發表於 16-8-7 00:57
西芹都唔錯
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fifiyi


侯爵府

積分: 22363


13#
發表於 16-8-7 11:32 |只看該作者
爺菜,蘿蔔之類
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oshiki0522


男爵府

積分: 6326


14#
發表於 16-8-7 15:44 |只看該作者

回覆樓主:

秋葵，毛瓜，南瓜，西芹
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mongng


侯爵府

積分: 20315

2024年龍年勳章


15#
發表於 16-8-17 16:05 |只看該作者

回覆：請介紹,咩菜類可以帶飯用?

我乜菜都帶的，前一晚放雪柜，第二日攞返公司，盒菜就放室溫由得佢自然解凍，肉同飯就keep住放雪柜，午飯時就叮飯同肉，菜就室溫食。菜翻熱係唔好的，但放回室溫食就無問題。
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