興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124509

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發表於 16-3-29 10:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

結婚生仔後，每日生活都好忙碌，好燥。開始覺得自己對每樣事情都唔識欣賞，感恩，只會批評。每樣事情都只會比較，好想知點樣可以令自己放鬆d, 心情平靜d...
呢個問題好似好低能，不喜勿插。

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Jocheng

男爵府

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發表於 16-3-31 15:08 |只看該作者

因為信仰關係，我會念經。

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發表於 16-3-31 16:21 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

學習佛法有幫助 😊

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發表於 16-3-31 17:28 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

之前有個師父比過一本(地藏菩薩經)?我，話跟住讀可以清業障，係咪心情都會舒緩下?但我唔明內容，係咪照讀都可以?

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發表於 16-3-31 17:49 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

個人認為誦經之餘同時明白經文的義理會得到很大的幫助。而地藏菩薩本願經-我曾聽過這裏同修介紹過-了一法師主講，她用貼合現代顯淺的方法講解地藏經，值得聽吓

點評

Jocheng

發表於 16-4-7 14:44

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發表於 16-3-31 17:53 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

上網或youtube打:了一法師可以揾到

點評

Jocheng

發表於 16-4-7 14:46

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dazzlelulu

子爵府

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發表於 16-3-31 19:44 |只看該作者

引用：結婚生仔後，每日生活都好忙碌，好燥。開始

原帖由 katyiplee 於 16-03-29 發表
結婚生仔後，每日生活都好忙碌，好燥。開始覺得自己對每樣事情都唔識欣賞，感恩，只會批評。每樣事情都只 ...

聽音樂。

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8^#

發表於 16-3-31 19:47 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

多謝各位。。。我好相信心善則差，亦都知道心情開朗，人都靚d...希望各位JM 靚靚

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發表於 16-4-1 09:27 |只看該作者

回覆：katyiplee 的帖子

sorry...係心善則美。。。。打錯字，嚇死

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維仔媽媽

珍珠宮

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畀面勳章

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發表於 16-4-1 12:10 |只看該作者

要有充足的睡眠
盡量每天都做運動
做事要有計劃
多看書
訓練自己有多一點解決問題的能力
培養自信心

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lazywife

侯爵府

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11^#

發表於 16-4-1 12:27 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

上YOUTUBE有好多人分享佛學，個人經驗，睇完你就會覺得自己真係過得唔差。。可以話好好。。衰極有個譜。。呢幾個感情係我成日提自己。。

如果係唔抗拒佛學，上大佛度，揾個位坐底，放空下自己，無所事事，搭下巴士。。好快放鬆。。

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發表於 16-4-1 13:47 |只看該作者

引用：個人認為誦經之餘同時明白經文的義理會得到

原帖由 lokjourney 於 16-03-31 發表
個人認為誦經之餘同時明白經文的義理會得到很大的幫助。而地藏菩薩本願經-我曾聽過這裏同修介紹過-了一法師 ...

我今朝聽左一節，佢講得好生動。我會得閒就click黎聽架啦，多謝分享

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發表於 16-4-1 16:42 |只看該作者

回覆：點先可以令心境平靜d

吾好客氣

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ngc_hk

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發表於 16-4-7 22:27 |只看該作者

回覆：katyiplee 的帖子

試下冥想，每日五至十分鐘，坐得直D舒舒服服咁，然後合埋對眼再專注放係呼吸度，有個手機app叫calm有冥想聽嘅音樂。

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http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb64.gif

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發表於 16-4-8 09:25 |只看該作者

引用：試下冥想，每日五至十分鐘，坐得直D舒舒服

原帖由 ngc_hk 於 16-04-07 發表
試下冥想，每日五至十分鐘，坐得直D舒舒服服咁，然後合埋對眼再專注放係呼吸度，有個手機app叫calm有冥想聽 ...

多謝，我會試下

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Viola325

男爵府

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發表於 16-4-9 05:02 |只看該作者

散步。。。看海

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fwp

子爵府

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發表於 16-4-9 19:24 |只看該作者

学习禅修

心盲最可怕。

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vicky603