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懷孕前後

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懷孕食的咩好 [複製鏈接]

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laplap2


男爵府

積分: 5321


1#
發表於 08-11-6 18:10 |只看該作者
我想問大家懷孕後有無食m記, 火鍋和自助餐呀,的人話唔食得,你地是否真的完全戒口呀?
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天賜晶瑩


伯爵府

積分: 16486

醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


2#
發表於 08-11-6 18:50 |只看該作者
我有咗8weeks,基本上,我無點戒口,我m記吃咗三次, 火鍋一次和自助餐一次,但每個人體質唔同,特別躁熱和寒涼既野我都會注意,忍得口就都會忍下,忍唔到口咪吃少少咯,無緊要既,成日忍住唔吃,影響自己既心情仲唔好喇
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Maria


大宅

積分: 1575


3#
發表於 08-11-6 19:02 |只看該作者
我都有食M記早歺, 食過一次薯條就生痱知,有咗又唔敢飲涼嘢, 於是成個礼拜都唔好,所以唔敢食住。


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iohanan


民房

積分: 19


4#
發表於 08-11-9 21:43 |只看該作者
最重要均衡飲食
而且你又唔係日日食
同埋乜都唔食得真係會唔開心架
間中食一次半次當獎勵自己囉

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yyyokehk


大宅

積分: 1677


5#
發表於 08-11-9 21:55 |只看該作者
我都有食M記啊！仲食咗四、五次啦(我依家四個半月)，不過，涼野/奶茶/咖啡我就介得好清。

人地都係講飲多D奶、食花膠、飲多D水。
唔好食鵝、鴨、無魚鱗的魚，因為好毒。
水果：食橙、蘋果，提子(提子都少食為妙，因為果糖高)。



原文章由 iohanan 於 08-11-9 21:43 發表
最重要均衡飲食
而且你又唔係日日食
同埋乜都唔食得真係會唔開心架
間中食一次半次當獎勵自己囉
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Wongkutkut


別墅

積分: 728


6#
發表於 08-11-9 22:09 |只看該作者
食花膠 good ar , easy for BB to absorb :)
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rachel_BB


大宅

積分: 3803

畀面勳章


7#
發表於 08-11-10 11:06 |只看該作者
食花膠炖鮮奶啦,我由第6個月開始食,一個week兩次,bb出世八磅七,仲要非常硬淨,而且,陀bb果時食花膠,bb出世之後嘅身體都會強壯d嫁
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mimiNbaby


男爵府

積分: 5888

陪月勳章


8#
發表於 08-11-10 14:45 |只看該作者
我早排忍唔住食左三舊燒鵝呀, 唔知有冇事添......
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ShinTeresa


侯爵府

積分: 20956

好媽媽勳章


9#
發表於 08-11-10 15:02 |只看該作者
我又覺得唔晒下下都話要介清既, 你唔好甘過量 樣樣煮熟d同乾淨應該冇問題, 又唔係日日食, 尋晚先又打邊lo 又食大閘蟹,
原文章由 mimiNbaby 於 08-11-10 14:45 發表
我早排忍唔住食左三舊燒鵝呀, 唔知有冇事添......
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hifriend


大宅

積分: 1618


10#
發表於 08-11-10 15:07 |只看該作者
原文章由 rachel_BB 於 08-11-10 11:06 發表
食花膠炖鮮奶啦,我由第6個月開始食,一個week兩次,bb出世八磅七,仲要非常硬淨,而且,陀bb果時食花膠,bb出世之後嘅身體都會強壯d嫁


rachel_BB,

Can you please tell me how to make the 花膠炖鮮奶?

Many thanks
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笑死人


大宅

積分: 1203


11#
發表於 08-11-10 16:09 |只看該作者
我太涼果d唔敢食咁多, 其他都有食,
有時夜晚肚餓仲食柸面tim
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麥兜MaMa


男爵府

積分: 5524


12#
發表於 08-11-10 16:18 |只看該作者
原文章由 laplap2 於 08-11-6 18:10 發表
我想問大家懷孕後有無食m記, 火鍋和自助餐呀,的人話唔食得,你地是否真的完全戒口呀?


有食M記, 食過1次火鍋 (今wk可能再食), 一次自助餐(不過食完嘔左)

無完全戒口,間中食d香口野,儘量均衡多菜. 身體唔針舒服就唔亂咁食.
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小月月


禁止發言

積分: 1377


13#
發表於 08-11-10 16:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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chiu-shirley


複式洋房

積分: 311


14#
發表於 08-11-11 03:01 |只看該作者
原文章由 hifriend 於 08-11-10 15:07 發表



Can you please tell me how to make the 花膠炖鮮奶?

Many thanks


脫脂奶或鮮奶燉花膠
材料
：花膠、脫脂奶、冰糖，薑片(隨意)
烹調方法：花膠切件，放入燉盅內，加入小量水及適量冰糖，

隔水燉約一小時至個半小時(視乎厚薄)，

再加入脫脂奶燉片刻即可。
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