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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› DIY改善手腳冰冷茶飲

美容扮靚今日: 1|主題: 137963

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DIY改善手腳冰冷茶飲 [複製鏈接]

lovpucca

大宅

積分: 5000

1^#

發表於 08-11-12 17:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

又是我lovpucca. 呢個DIY 不錯的. 可以試下

DIY改善手腳冰冷茶飲
通脈袪寒茶
女孩們每個月都有「大姨媽」報到，
就容易出現貧血、低血壓的現象；
加上平時喜歡吃寒涼食物，
所以多數女生體質都偏虛寒，
一到冬天，外來寒邪侵襲，　
所以外寒加上內寒，造成血液凝滯，
無法到達四肢末稍，就會讓手腳冷冰冰囉！

● DIY改善手腳冰冷茶飲
通脈袪寒茶

》通脈袪寒茶藥材介紹
當歸 1片：有活血、通脈的作用
蜜炙桂圓(龍眼肉) 20g：溫熱性，可養血安神
老薑 3~5片：具驅寒暖身的作用
將材料放進過濾袋，放進沖泡壺中，
先用少量熱水沖淨藥材，
再加入600c.c.熱水，悶蓋浸泡15分鐘，
就可以當茶水來喝囉！

● DIY袪寒藥浴
有助改善手腳冰冷

》袪寒藥浴藥材介紹
桂枝 20g：可溫通經脈，改善四肢血液循環
紫蘇葉 20g：有驅善寒邪的作用
將調配好比例的藥材放進過濾袋，
加入1000c.c.的水，大火煮滾後，再轉小火煎煮10分鐘，
接下來，加入冷水以1：1的比例混合，
溫度大約維持38度，比體溫略即可。
另外，懶得煎煮的人，也可直接用熱水浸泡，
先讓藥材包在熱水中泡10分鐘左右，
依個人測試水溫後，可用手搓揉藥材包，
幫助藥性完全揮發。

》袪寒藥浴手腳皆適用

　　袪寒水完成後，就可同時浸泡手腳，
建議可在睡前浸泡，可幫助入睡，
長期下來就可改善手腳冰冷的問題囉！

[ 本文章最後由 lovpucca 於 08-11-12 17:27 編輯 ]

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okeymama

伯爵府

積分: 16460

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

2^#

發表於 08-11-12 17:35 |只看該作者

thks

私人傳訊

meyonw

大宅

積分: 2981

3^#

發表於 08-11-12 23:36 |只看該作者

原文章由 lovpucca 於 08-11-12 17:08 發表
又是我lovpucca. 呢個DIY 不錯的. 可以試下

DIY改善手腳冰冷茶飲
通脈袪寒茶
女孩們每個月都有「大姨媽」報到，
就容易出現貧血、低血壓的現象；
加上平時喜歡吃寒涼食物，
所以多數女生體質都偏虛寒，
一到冬天，外來寒 ...

請問我去藥房點講? 想買當歸要來沖茶的?大約要多少?

有無男人鼻及皮膚敏感飲的?
tks

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marthana

男爵府

積分: 6831

4^#

發表於 08-11-13 09:22 |只看該作者

謝謝你呀!

請問 '蜜炙桂圓' 是一般的龍眼肉？抑或是制過的？

[ 本文章最後由 marthana 於 08-11-13 09:30 編輯 ]

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pp2008

民房

積分: 61

5^#

發表於 08-11-13 10:45 |只看該作者

thanks~但係使唔使加少少冰糖或者糖咁去加返D味?
定係本身已經有好濃既藥材味?

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肥豬皇

大宅

積分: 3320

6^#

發表於 08-11-13 11:07 |只看該作者

原文章由 lovpucca 於 08-11-12 17:08 發表
又是我lovpucca. 呢個DIY 不錯的. 可以試下

DIY改善手腳冰冷茶飲
通脈袪寒茶
女孩們每個月都有「大姨媽」報到，
就容易出現貧血、低血壓的現象；
加上平時喜歡吃寒涼食物，
所以多數女生體質都偏虛寒，
一到冬天，外來寒 ...

當歸就o甘焗就得喇?! 唔洗煲?!