自由講場

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bosch


瑪瑙宮

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1#
發表於 16-11-18 08:47 |只看該作者
出面凍到約2-3度，出街踩單車踩到個身熱晒，但係條褲俾雨濕晒，頭髮有少少濕，返到屋企適唔適宜即刻沖涼？定係換衫先，等心跳同體溫回落番至去沖涼？ 大人同朋友都一樣做法？

我想知點做至對身體較好。thx.
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Rowena


大宅

積分: 3926


2#
發表於 16-11-18 08:59 |只看該作者

回覆樓主:

I would take a warm shower, then do cool down stretches.
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kiki530


子爵府

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3#
發表於 16-11-18 09:44 |只看該作者
抹乾身體，喝杯薑茶OR熱水＞先澡熱浴
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luckyQ


珍珠宮

積分: 31488


4#
發表於 16-11-18 13:11 |只看該作者
bosch 發表於 16-11-18 08:47
出面凍到約2-3度，出街踩單車踩到個身熱晒，但係條褲俾雨濕晒，頭髮有少少濕，返到屋企適唔適宜即刻沖涼？ ...

沖熱水涼後飲薑茶

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kit2004


水晶宮

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5#
發表於 16-11-18 13:14 |只看該作者

回覆樓主:

即沖熱水涼，飲熱飲暖身。
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小可愛11


珊瑚宮

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畀面勳章


6#
發表於 16-11-18 13:20 |只看該作者
luckyQ 發表於 16-11-18 13:11
沖熱水涼後飲薑茶

X 2
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pomanlife


彩鑽殿

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7#
發表於 16-11-18 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

熱水沖涼+飲薑茶
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sfuhsg


侯爵府

積分: 21126


8#
發表於 16-11-18 13:20 |只看該作者

回覆：出街做運動時淋左冷雨，返到屋企要點做？

抹乾身後沖涼
之後飲熱飲，薑茶最好
私人傳訊


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