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懷孕前後

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做運動易順產？ [複製鏈接]

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GinLiwong


複式洋房

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1#
發表於 16-9-7 11:41 |只看該作者
我依家33W都有游下水、行下街當運動，想順產易D。我想問有無媽咪大肚個時做開運動，會唔會順產順利D架？
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Fionhohoho


子爵府

積分: 10607


2#
發表於 16-9-7 11:46 |只看該作者
GinLiwong 發表於 16-9-7 11:41
我依家33W都有游下水、行下街當運動，想順產易D。我想問有無媽咪大肚個時做開運動，會唔會順產順利D架？
...

我無做太多運動，但我一日行好多路，我順產7.8磅仔，大痛6個鐘
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RubyYu07


珍珠宮

積分: 39566


3#
發表於 16-9-7 11:56 |只看該作者
我都無做太多運動，飯後散下步就有。到左後期，個肚大了，行路都覺得辛苦，所以連散步都無了。
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wahiuma


翡翠宮

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4#
發表於 16-9-7 12:04 |只看該作者
適量嘅運動都要做嘅，但係大肚就唔適宜做太劇烈嘅運動

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haha748494


翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章


5#
發表於 16-9-8 11:35 |只看該作者
做運動對順產有幫忙，我覺得準媽媽有條件都系需要運動下好D.
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lkhhk


別墅

積分: 576


6#
發表於 16-9-8 14:19 |只看該作者
Fionhohoho 發表於 16-9-7 11:46
我無做太多運動，但我一日行好多路，我順產7.8磅仔，大痛6個鐘

我成日行樓梯，散步，穿水入院已五度，大痛兩個鐘，生左7磅女。
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Fionhohoho


子爵府

積分: 10607


7#
發表於 16-9-8 14:20 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯，散步，穿水入院已五度，大痛兩個鐘，生左7磅女。

我都有行樓梯呀，因為我住house，日日上上落落都應該有幫助
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love-momo


男爵府

積分: 6970


8#
發表於 16-9-8 14:57 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯，散步，穿水入院已五度，大痛兩個鐘，生左7磅女。

good啊！我都希望好似你咁快，平時都有行，打算37周後日日行下樓梯先
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Likey321


複式洋房

積分: 129


9#
發表於 16-9-8 19:17 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯，散步，穿水入院已五度，大痛兩個鐘，生左7磅女。

:mother:痛兩個鐘。好好啊
我都希望好似你咁。痛短啲(emoji)(emoji)
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eeyore_ada


大宅

積分: 4896


10#
發表於 16-9-8 20:08 |只看該作者

回覆樓主:

本身運動底 , 由穿水到生咗8個鐘。

所以我覺得無論係備孕還是預備生 , 運動都好重要。
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jeanne1120


子爵府

積分: 11135


11#
發表於 16-9-8 21:25 |只看該作者
無咩特別運動，但有時會行街散步當運動，而家28wks 都行到一兩個鐘架！女人shopping 起上黎時係唔知倦，之後就散曬... 游水其實都好正，不過大住肚我唔敢一個人去游，但老公唔得閒陪我游，星期六日又怕多人，所以都唔多機會。
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GCHK


珍珠宮

積分: 45321


12#
發表於 16-9-8 22:15 |只看該作者
適量運動應該有幫助嘅
不過要自己衡量下
我果時就例牌都系散步
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Froggreen


伯爵府

積分: 16058


13#
發表於 16-9-8 22:35 |只看該作者
適量地行下，我有做yoga
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GinLiwong


複式洋房

積分: 227


14#
發表於 16-9-13 18:38 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯，散步，穿水入院已五度，大痛兩個鐘，生左7磅女。

好勁呀，聽你咁講，加強左我勤力D做運動的決心！雖然依加成日好易攰！
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GinLiwong


複式洋房

積分: 227


15#
發表於 16-9-13 18:40 |只看該作者
Likey321 發表於 16-9-8 19:17
痛兩個鐘。好好啊
我都希望好似你咁。痛短啲(emoji)(emoji)

太快都唔係咁好我有親戚入院立刻生，快到個醫生都嚇親，話下次唔再同她接生！
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Likey321


複式洋房

積分: 129


16#
發表於 16-9-13 18:52 |只看該作者
GinLiwong 發表於 16-9-13 18:40
太快都唔係咁好我有親戚入院立刻生，快到個醫生都嚇親，話下次唔再同她接生！
...

哈哈。我想咁快啊。
最好半個鐘搞掂
陣痛加生埋。哈
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gtg435i


大宅

積分: 1804


17#
發表於 16-9-14 20:57 |只看該作者
而家10W, 未知有左之前一直有跑步, weight training
而家有繼續做weight training, 玩太空機, stepper, so far 一般懷孕嘅唔舒服(e.g. 嘔, 背痛腰痛之類) 全部都冇

希望生個陣都痛少D.
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apelok


珍珠宮

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18#
發表於 16-9-14 22:09 |只看該作者

回覆樓主:

我都冇做過運動， 只係响醫院果陣坐過分娩球之後隔幾日就生得， 陣痛左13個鐘 真正生得出就5分鐘
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