懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 16-9-7 11:41 |只看該作者
我依家33W都有游下水、行下街當運動,想順產易D。我想問有無媽咪大肚個時做開運動,會唔會順產順利D架?


子爵府

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2#
發表於 16-9-7 11:46 |只看該作者
GinLiwong 發表於 16-9-7 11:41
我依家33W都有游下水、行下街當運動,想順產易D。我想問有無媽咪大肚個時做開運動,會唔會順產順利D架?
...

我無做太多運動,但我一日行好多路,我順產7.8磅仔,大痛6個鐘


珍珠宮

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3#
發表於 16-9-7 11:56 |只看該作者
我都無做太多運動,飯後散下步就有。到左後期,個肚大了,行路都覺得辛苦,所以連散步都無了。


翡翠宮

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4#
發表於 16-9-7 12:04 |只看該作者
適量嘅運動都要做嘅,但係大肚就唔適宜做太劇烈嘅運動


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


5#
發表於 16-9-8 11:35 |只看該作者
做運動對順產有幫忙,我覺得準媽媽有條件都系需要運動下好D.


別墅

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6#
發表於 16-9-8 14:19 |只看該作者
Fionhohoho 發表於 16-9-7 11:46
我無做太多運動,但我一日行好多路,我順產7.8磅仔,大痛6個鐘

我成日行樓梯,散步,穿水入院已五度,大痛兩個鐘,生左7磅女。


子爵府

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7#
發表於 16-9-8 14:20 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯,散步,穿水入院已五度,大痛兩個鐘,生左7磅女。

我都有行樓梯呀,因為我住house,日日上上落落都應該有幫助


男爵府

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8#
發表於 16-9-8 14:57 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯,散步,穿水入院已五度,大痛兩個鐘,生左7磅女。

good啊!我都希望好似你咁快,平時都有行,打算37周後日日行下樓梯先


複式洋房

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9#
發表於 16-9-8 19:17 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯,散步,穿水入院已五度,大痛兩個鐘,生左7磅女。

:mother:痛兩個鐘。好好啊
我都希望好似你咁。痛短啲(emoji)(emoji)


大宅

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10#
發表於 16-9-8 20:08 |只看該作者

回覆樓主:

本身運動底 , 由穿水到生咗8個鐘。

所以我覺得無論係備孕還是預備生 , 運動都好重要。


子爵府

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11#
發表於 16-9-8 21:25 |只看該作者
無咩特別運動,但有時會行街散步當運動,而家28wks 都行到一兩個鐘架!女人shopping 起上黎時係唔知倦,之後就散曬... 游水其實都好正,不過大住肚我唔敢一個人去游,但老公唔得閒陪我游,星期六日又怕多人,所以都唔多機會。


珍珠宮

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12#
發表於 16-9-8 22:15 |只看該作者
適量運動應該有幫助嘅
不過要自己衡量下
我果時就例牌都系散步


伯爵府

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13#
發表於 16-9-8 22:35 |只看該作者
適量地行下,我有做yoga


複式洋房

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14#
發表於 16-9-13 18:38 |只看該作者
lkhhk 發表於 16-9-8 14:19
我成日行樓梯,散步,穿水入院已五度,大痛兩個鐘,生左7磅女。

好勁呀,聽你咁講,加強左我勤力D做運動的決心!雖然依加成日好易攰!


複式洋房

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15#
發表於 16-9-13 18:40 |只看該作者
Likey321 發表於 16-9-8 19:17
痛兩個鐘。好好啊
我都希望好似你咁。痛短啲(emoji)(emoji)

太快都唔係咁好我有親戚入院立刻生,快到個醫生都嚇親,話下次唔再同她接生!


複式洋房

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16#
發表於 16-9-13 18:52 |只看該作者
GinLiwong 發表於 16-9-13 18:40
太快都唔係咁好我有親戚入院立刻生,快到個醫生都嚇親,話下次唔再同她接生!
...

哈哈。我想咁快啊。
最好半個鐘搞掂
陣痛加生埋。哈


大宅

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17#
發表於 16-9-14 20:57 |只看該作者
而家10W, 未知有左之前一直有跑步, weight training
而家有繼續做weight training, 玩太空機, stepper, so far 一般懷孕嘅唔舒服(e.g. 嘔, 背痛腰痛之類) 全部都冇

希望生個陣都痛少D.


珍珠宮

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18#
發表於 16-9-14 22:09 |只看該作者

回覆樓主:

我都冇做過運動, 只係响醫院果陣坐過分娩球之後隔幾日就生得, 陣痛左13個鐘 真正生得出就5分鐘

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